укрепляют сосуды и улучшает их проходимость. Растительные флавоноиды уменьшают риск возникновения катаракты,
онкологии, проблем с кровообращением в
головном мозге. Полезные экстракты боярышника поддерживают эластичность капилляров, поэтому уменьшается риск
возникновения заболеваний глаз. Как вы
уже поняли боярышник имеет вещества,
которые направлены на укрепление стенок
сосудов. Также боярышник снимает нервное
напряжение, а как известно напряжение и спазм являются главными причинами возникновения таких
заболеваний глаз, как близорукость,
дальнозоркость, астигматизм и косоглазия! Также ягода
имеет сосудорасширяющее действие, что в
комплексе очень хорошо.
Боярышник отлично справляется с лечением
заболеваний желудка, сердца, сосудов,
щитовидной, поджелудочной железы и
печени. Также вещества, которые находятся в этой ягоде могут помочь при головокружении,
бессоннице и стрессах. Известен боярышник, как
хорошее средство для укрепления сердца,
но не меньшую пользу он представля
Всем привет!
Осень - это пора, когда спеет прекрасная ягода,
которая носит название боярышник.
Чем
может быть полезна нам эта ягода, и как
употребляют, чтобы она нам помогла
восстановить наше зрение?
Ценность боярышника определена его составом
Он богат различными элементами - это
пектин, дубильные вещества, органические
кислоты, а также витамины. Например, по
количеству пектина боярышник уступает
разве что яблоку. Как известно, пектин
помогает выводить тяжелые металлы
организма и различные микробы. Все части
растения имеют своем составе флавоноиды -
они приносят большую пользу для
организма, улучшают работу сердца,
укрепляют сосуды и улучшает их проходимость. Растительные флавоноиды уменьшают риск возникновения катаракты,
онкологии, проблем с кровообращением в
головном мозге.
Полезные экстракты боярышника поддерживают эластичность капилляров, поэтому уменьшается риск
возникновения заболеваний глаз. Как вы
уже поняли боярышник имеет вещества,
которые направлены на укрепление стенок
сосудов. Также боярышник снимает нервное
напряжение, а как известно напряжение и спазм являются главными причинами возникновения таких
заболеваний глаз, как близорукость,
дальнозоркость, астигматизм и косоглазия! Также ягода
имеет сосудорасширяющее действие, что в
комплексе очень хорошо.
Боярышник отлично справляется с лечением
заболеваний желудка, сердца, сосудов,
щитовидной, поджелудочной железы и
печени. Также вещества, которые находятся в этой ягоде могут помочь при головокружении,
бессоннице и стрессах. Известен боярышник, как
хорошее средство для укрепления сердца,
но не меньшую пользу он представляет для
здоровья наших глаз.
Лучше всего
употреблять ягоды боярышника в свежем
виде.
Разовая доза - 1 стакан, больше не нужно,
так как это ягода все-таки имеет
лекарственный характер.
Последствиями
передозировки является редкий пульс,
низкое давление крови, слабость и
сонливость.
Поэтому перед употреблением настоев, чаев
отваров, я настоятельно рекомендую вам
проконсультироваться с врачом и уточнить
дозировку который будет подходить именно
для вас.
А сейчас я хочу вам дать пару
рекомендаций по сбору это ягоды и также
предложить пару рецептов.
созревают ягоды в августе, в начале
сентября.
оно имеет приятный терпкий вкус, но
если не дозрела, то вкус кислый. Плоды
боярышника необходимо начинать
заготавливать в середине сентября.
Заготовка продолжается до октября, до
первых холодов. Считается, что после
мороза боярышник становится еще более
вкусным. Берут ярко-красные ягоды
насыщенного цвета:
Также заготавливают
листья боярышника и цветы. Плоды
промывают, убирают полотенцем лишнюю
влагу, раскладывают тонким слоем,
несколько дней сушат, регулярно
переворачиваем. Можно использовать для
сушки специальные сушилки или духовку.
Плоды сушат при температуре 40-50
градусов. Чтобы проверить готова ли ягода,
нужно сжать их в руке - готовые плоды не
склеиваются.
Высушенные ягоды имеют своеобразный
аромат и слегка горьковатый вкус. Они
уменьшаются в массе и объеме в 4 раза.
Полученное сырье можно использовать в
течение года после сушки. Хранить его
следует в стеклянной емкости с крышкой или в
бумажном пакете.
Сейчас давайте приготовим чай. Нам понадобятся две
столовых ложки ягод и 500 миллилитров
кипятка. Ягоды заливают водой и ставят
ёмкость на плиту. После закипания,
напиток выдерживать на слабом огне в
течение 5 минут. Перед подачей на стол
чай процеживают. Для заваривания чая,
вместо стандартного чайника можно
использовать термос.
А сейчас я хочу вас
ознакомить с некоторыми
противопоказаниями:
*Не рекомендуется употреблять боярышник,
чаи, и настои и отвары людям, чья работа
требует сосредоточенности и сложности.- *Также беременным женщинам, кормящим
матерям - *Противопоказанием для
употребления отвара боярышника является
также то, если вы употребляете препараты
против аритмии, повышенной кислотности,
язвы желудка, патологии почек. - *Также являются противопоказанием аллергикам,
гипотоникам, а также детям до 12 лет
травяные чаи не рекомендуются.