Новые исследования показывают, что спокойствие и зрелость подростка связаны со значительно более низким риском развития деменции десятилетия спустя.
Однако невротичность связана с более высоким риском развития деменции в более позднем возрасте.
Невротизм - это личностная черта, тесно связанная с беспокойством, грустью, раздражительностью и застенчивостью.
Невротические люди испытывают большую социальную тревогу, потому что социальные ситуации в любом случае могут быть стрессовыми, а невротический ум стремится сосредоточиться на негативе.
Вторая черта личности, связанная с повышенным риском слабоумия, - это отсутствие сознательности.
Люди, которым не хватает сознательности, как правило, неэффективны и недисциплинированы - и они не стремятся к достижению.
Личность, однако, не судьба, когда дело доходит до слабоумия - хорошее здоровье мозга - это природа и воспитание.
Многие факторы могут снизить риск развития деменции, такой как здоровый образ жизни, в том числе правильное питание и достаточное количество упражнений.
Также считается, что поддержание активности ума снижает риск развития деменции.
Изучение новых видов деятельности, путешествий и углубление социальных отношений могут быть полезными.
Выводы о личности сделаны из исследования, в котором приняли участие 82 232 ученика старших классов, которые отслеживались с 1960 года до недавнего времени.
С ними были проведены опросы личности и они были проверены на наличие каких-либо признаков деменции.
Результаты показали, что спокойные и зрелые подростки значительно реже заболевали деменцией через 50 лет.
Глобальный личностный фактор, включая спокойствие, зрелость, аккуратность и социальную чувствительность, был связан с более низким риском развития деменции.
Найденные факторы примерно соответствуют тому, что обнаружили другие исследования: высокий невротизм и низкая сознательность связаны с риском развития деменции.
Авторы исследования пишут:
«Спокойствие является показателем низкого уровня невротизма Большой Пятерки, многие аспекты которого являются выраженными краткосрочными факторами риска развития деменции у пожилых людей.
Объяснения этих ассоциаций часто включают физиологические реакции на хронический стресс, такие как нарушение регуляции оси гипоталамус-гипофиз-надпочечник, что приводит к продолжающейся активности глюкокортикоидов ».
Авторы объясняют, что зрелость отражает сознательность:
«Зрелость отражает ориентацию на задачи и цели, надежность и ответственность, черты сознательности Большой пятерки.
Сознательность в дальнейшей жизни также защищает от слабоумия».