Человек жалуется Богу на жизнь:
- И то не то, и это не так, на работе проблемы, с семьей беда, и долги, и здоровье…
Господь появляется и говорит:
⠀⠀- Это все понятно, но ты мне вот что скажи – продлевать будем?
Вот с такого анекдота – притчи, начинаю пост о страхе смерти!
⠀ Здоровый страх смерти необходим, он позволяет человеку, за счет инстинкта самосохранения, продлевать жизнь человечества на земле, но жить вечно, как правило, никто не хочет, а умирать тоже страшно. 🥀Смерть – неизбежна, и чтобы принять это, нужно быть или очень зрелой, или глубоко религиозной личностью, или находиться на стадии принятия факта смерти, имея смертельную болезнь. Поэтому тему смерти, люди крайне редко обсуждают, сам факт конечности нашей жизни не принимается, и чтобы страх смерти не мешал жить, человек, просто не думает о ней. Это является обычной практикой и вполне себе нормально.
⠀⠀Страх смерти, тем или иным образом проявляется через все страхи и болезненные состояния. Например, когда человек заболевает даже совершенно безобидной болезнью и если это начинает его беспокоить (при условии, что он не определяет причину беспокойства, например, болезнь, помешает важным делам и т.д.), то за этим тоже подспудно стоит страх смерти. Присутствует и другое явление, когда у человека развивается невротический страх перед смертью, при отсутствии особых причин, т.е., ему никто не угрожает, он смертельно не болен, и тут, мы должны понимать, что за таким невротическим проявлением страха смерти, скрываются какие-то психологические причины, разобрать которые поможет психолог.
⠀⠀⠀Специально статистику вести не пыталась, но все, же есть свои закономерности в ответах людей, которым страх смерти мешает жить. Чаще всего люди боятся боли связанной с умиранием, также очень страшит неизвестность – Что там?
И тут выигрывают люди философского склада, атеисты или религиозные люди, которые ответили себе на этот вопрос.
⠀⠀Еще на страх перед смертью влияют какие-либо серьезные обязательства в жизни, например, маленькие дети.
⠀⠀Есть и оригинальные случаи, например, одна моя пациентка очень боялась смерти, потому что муж может опять жениться, даже брала с него слово, что если вдруг она умрет, он никогда больше не жениться. После терапии, ей все же удалось принять тот факт, что если вдруг, так случится, что она умрет первой, мужу, которого она очень любит, будет легче в жизни, с новой женой, но при этом он всегда будет с нежностью, любовью и благодарностью вспоминать о первой жене.
⠀Где и как еще проявляется страх смерти:
⠀⠀🔸Людям не связанным со «смертью» профессионально, как правило, неприятно или вообще страшно смотреть на мертвых людей - это тоже переживание страха собственной смерти.
⠀⠀🔸Когда, люди эмоционально отдаляются от человека, у которого смертельный диагноз – это тоже проявление страха собственной смерти.
⠀⠀🔸Когда не знают, что сказать человеку, понесшему утрату, обходясь скупыми: «Соболезную, или, Держись» - и это тоже, через проявление сочувствия к человеку, но все же страх собственной смерти.
⠀⠀🔸Люди, которые часто, в силу профессии, встречаются с фактом смерти, нам могут казаться несколько циничными, рассуждая о смерти – и это тоже страх собственной смерти, который прикрывается психологическими защитами через юмор, обесценивание смерти, цинизм, таким образом, они справляются со своим страхом.
⠀
⠀⠀Рекомендую к прочтению книгу американского психиатра и психотерапевта, доктора медицины, профессора психиатрии Стэнфордского университета Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце.Жизнь без страха смерти».📚
