Показатели холестерина в крови колеблются в зависимости от возраста, веса и пола человека. Со временем организм продуцирует больше холестерина, а это означает, что нужно периодически проверять его уровень, минимум раз 5-7 лет.
Как зависит уровень холестерина от возраста
Дети с наименьшей вероятностью имеют повышенный уровень холестерина. Ребёнка до совершеннолетия нужно проверять только один раз или дважды.
Как правило, у представителей мужского пола показатель вещества неизбежно растёт. Тем не менее, и женщины не застрахованы от высокого уровня этого вещества группы стиролов. У женщин его содержание увеличивается во время менопаузы.
Здоровые показатели
Рекомендуемые показатели холестерина не сильно различаются у взрослых. Уровень вещества в крови зависит от состояния здоровья и других факторов.
Для взрослых содержание общего холестерина менее 210 миллиграммов на децилитр (мг/дл) считается желательным. Показатель между 210 и 239мг/дл считается погранично высоким, а показатель 240 мг/дл и выше — чрезмерно высоким.
Для ребенка допустимый диапазон общего холестерина составляет менее 170 мг/дл. Граница высокого общего холестерина у ребенка колеблется от 170 до 199 мг/дл. Любые показатели общего холестерина более 200 у ребенка являются слишком высокими.
Рекомендации для соблюдения здорового образа жизни
Чем раньше взрослый человек начнет вести здоровый образ жизни, тем лучше будут показатели холестерина. Уровень холестерина растет со временем. Чем старше человек, тем меньшее влияние он может оказать на уровень холестерина.
Все взрослые должны оставаться активными и регулярно выполнять упражнения. Высокое содержание вещества в любом возрасте подвергает человека риску сердечных заболеваний, инфаркта и инсультов. Эти риски только увеличиваются со временем, особенно для тех, кто не предпринимает никаких действий, чтобы нормализовать показатели.