Добро пожаловать на канал Психология Дзен!
Язык нашего тела, так называемое невербальное общение, является неотъемлемой частью каждого из нас. Даже у животных есть определённые жесты, виляние хвостом, вздыбившаяся шерсть и т.д. Всё это признаки по которым можно понять как к вам относятся и чего следует ожидать.
Но я бы хотел поговорить о наших человеческих жестах, которые мы не замечаем за собой. Что бы завоевать доверие других, нужно быть уверенным в себе и показывать это окружающим. Есть определённые жесты по которым легко определить неуверенного человека.
1. Желание закрыться ото всех
Всю жизнь я использовал эти жесты. В школе, когда приходилось выступать на публике или если вызывали к доске, я неосознанно закрывался. Было не комфортно, страшно. Даже когда ты знаешь ответ, то кажется что он не правильный. Словно весь кабинет во главе с учителем на тебя давит.
В таких ситуациях скрещивание рук спереди, за спиной, сплетение пальцев в "замок", происходят на подсознательном уровне. Когда мы отвечаем сидя и нам не комфортно, то скрещиваем ноги.
Ещё один жест, это когда кладут руки на колени. В таком случае собеседник чувствует себя не ловко и хочет скорее уйти.
2. Нервные монотонные жесты
Когда родители отчитывали меня в школьные годы, а я сидел и слушал, хотелось сквозь землю провалиться. Занимал себя мячиком, который подбрасывал вверх или бросал об стену. Конечно взрослых это бесило, ведь с тобой серьёзно разговаривают.
Мы непроизвольно начинаем переключать внимание. Подбрасывание предметов при серьёзном разговоре, как защитная реакция. Или когда начинаем делать какое-то монотонное действие, постукивания, дёрганье ногой.
3. Походка и осанка
Говорила мне мама с детства, не сутулься. Дело тут не только в искривлении позвоночника. Характер и чувство неуверенности отражается на нашем теле, походке.
Сутулость, прижатые локти к телу и руки в карманах, говорят о скрытности и замкнутости. Шаркающая, неуверенная походка выдаёт слабого и пугливого человека.
Если присматриваться к людям и наблюдать за их жестами, то вы легко заметите их неуверенность. Важно знать свои слабые места и вовремя их укрепить. Знание этих признаков могут пригодиться вам, например если вы собираетесь на собеседование.
Плохо быть "напуганным школьником", особенно если вам уже за 30. Старайтесь следить за собой, больше открытых поз и жестов. Нужно расположить человека, не показывайте свой страх и закрытость.
Также читайте другие мои статьи, например: 3 признака того что вы нравитесь человеку или ✦ 4 Признака деградации личности ✦ 5 Простых признаков женщин с психическим расстройством
Если вам понравилась статья, то ставьте лайк, поделитесь с друзьями и подписывайтесь на мой канал, ведь дальше будет интересней!