Как часто ты не чувствуешь близости со своей супругой? Ты ощущаешь, что между вами стена или пропасть?
Если ты хочешь изменить динамику ваших отношений в сторону близости, ты можешь сделать три вещи.
1️⃣Не обвиняй во всем свою супругу
Почему из-за проблем ты быстро возлагаешь вину на свою жену и предпочитаешь не видеть своей роли в проблеме? Ты боишься почувствовать себя некомпетентным или слабым?
Когда происходят конфликты, не спеши винить во всем жену и/или перекладывать ответственность за это на неё.
Я знаю, что для мужчины чувствовать себя некомпетентным или слабым - это все равно что чувствовать себя лузером. Тем не менее, ты можешь быть некомпетентным, ты можешь чего-то не знать, ты можешь ошибиться. А признать ошибку - это удел сильного человека. Будь сильным.
2️⃣Не преуменьшай
Женщины более чувствительны, чем мужчины. Если ты ощущаешь, проблему, то твоя супруга ощущает это в 3 раза сильнее. Поэтому, признай, что у тебя есть проблема. Не у неё или только у неё, но у тебя. Это же твои отношения. Это твоя часть. Будь внимателен к чувствам своей супруги. Не преуменьшай значимость проблемы.
3️⃣Возьми на себя ответственность
Тебе стоит взять на себя ответственность за первый шаг, затем следующий, затем следующий, пока ваша проблема не разрешиться. Попроси прощения.
Самое худшее извинение простое: «Прости». Но, за что именно жена должна простить?Сравни с: «Мне жаль, что я так с разговаривал с тобой. Я знаю, что это заставило тебя чувствовать себя одинокой и ты не чувствовала уважения. В тот момент я был больше озабочен проблемой на работе, чем любовью и вниманием к тебе. Прости».
Конкретные извинения и конкретное прощение подобны живой воде для брака - с ними брак может процветать и приносить плоды. Это противоядие против подсчета очков, горечи и презрения.
P.S. Посмотри на это практической точки зрения. Если ты продолжишь минимизировать, обвинять и не брать на себя ответственность, ничего не изменится. Эмоциональная дистанция не просто сохранится, а, скорее всего, возрастет. Это лишает вас возможности быть полностью открытыми друг с другом, лишает Вас истинной любви. А без этих вещей ваш брак умрет.
А можешь создать возможность для глубокой эмоциональной связи и близости, когда вы оба полностью открыты, честны, прощены и по-настоящему любимы.
А что для Вас самое трудное?