Все ты хотим жить долго, и когда тебе уже за 50, 60 и далее, эта мысль часто наведывается в голову.
Как продлить свою жизнь?
Многие вспоминают про правильное питание, хотя раньше даже не задумывались над этим, про важность движения в нашей жизни, про то, что нужно сохранять покой в душе, насколько это возможно.
Есть у меня знакомая женщина, ей уже 98 год, и по-моему, она и не собирается никуда. Есть у нее один секрет долгожительства.
Она питается неправильно, пьет вагон кофе, ест всякие консервы, из банок, колбасу и т.д. Но ведь столько лет живет!
Вы скажете-наследственность! Но у нее мать умерла в 76 лет.
Для нее я-девчонка, с высоты таких годов. И она мне сказала такую фразу, и не один раз.
Самое главное-позитивный настрой в душе! Никакие внешние штормы не должны повлиять на позитивный душевный настрой. Если что-то происходит, у нее один ответ-а что мы можем здесь сделать? Как то повлиять? Никак!
Вот и живет она с этим настроем довольно долго. Всем бы так пожить..
Если в душе позитив, вы будете излучать его и снаружи, на всех людей.
Больше улыбайтесь, смейтесь, ищите подтверждение хорошего, а не выискавайте плохое.
Плюс делайте себе маленькие внешние радости -красиво одевайтесь(для себя), делайте прическу, наконец, подухаритесь любимыми духами!
Будете сами себе нравиться, улучшится позитивный настрой- своеобразный круговорот.
Я стараюсь учиться у этой женщины позитиву, жизненной позиции, не зря ведь она встретилась на моем пути.
Подписывайтесь на канал, высказывайте свое мнение, ставьте лайки, а я вас благодарю!