Сделаем вкусный очищающий мятный "лаймонад", который способствует расщеплению и выведению болезнетворной слизи, образующейся в организме от термически обработанных продуктов и других вредностей (подробнее в книге А. Эрэт "Бесслизистая диета").
Ингредиенты:
1. Лимон - половина
2. Лайм - 1 шт
3. Мята - пучочек
4. Вода - 1,5 стакана
5. Мёд - 1 ст.ложка
Приготовление
Берем лимон и лайм, моем, очищаем от цедры (можно и не чистить), нарезаем на более мелкие доли, кладем в емкость блендера, заливаем теплой водой, добавляем мед.
Перекручиваем около 1,5 минут, процеживаем через ситечко и напиток готов. Особо эффективен он если его употреблять в разгрузочные дни. Можно пить и в обычные будни, но до еды (способствует выработке соляной кислоты и улучшает переваривание пищи).
Пьется этот "лаймонад" хоть каждый день (можно заготовить заранее на 2-3 дня и поставить в холодильник), но имеются противопоказания, поэтому все надо делать с умом, опираясь на индивидуальные особенности своего организма.
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал,чтобы не пропустить новые рецепты!
