Опять поговорим о коленных суставах.
У меня двусторонний гонартроз (справа 3 степень, слева - 2 степень ) с нарушением функции правого коленного сустава.
Я уже борюсь с этим заболеванием 4 года. Пол года назад встала на очередь (по полису ОМС ) на эндопротезирование правого коленного сустава.
Сдала все анализы и мне предложили на выбор областную больницу или частную клинику, которая специализируется на эндопротезирование суставов. Выбрала областную больницу (как то больше доверие она вызывает). Побоялась оперироваться в частной клинике, может зря.
Очень переживаю по этому поводу, хочется, как можно дольше, сохранить "родной" сустав.
Сейчас у меня щадящий режим. Стараюсь не поднимать тяжести более 2 килограммов, ношу разгрузочные стельки (всем советую).
Каждый день делаю изометрическую гимнастику, которая предназначена для мышц бёдер, делаю специальную гимнастику для коленных суставов.
Купила себе, год назад, ортез средней фиксации на коленный сустав, но не смогла носить, где то валяется.
Ревматолог советует употреблять больше молочных продуктов, чтоб было достаточно кальция в организме (из расчёта 1200 миллиграмм в сутки).
Через три месяца хочу повторить лечение внутрисуставными инъекциями в сустав (гель), я писала про эту процедуру. Кто-то писал в комментариях, что это ерунда, а я очень довольна результатом, после процедуры забыла про постоянную боль в колене. Могла целый день спокойно, без боли, проводить на ногах.
Ещё я попала к очень хорошему специалисту травматологу - ортопеду. От врача ведь тоже много зависит. Левое колено он посоветовал мне восстановить при помощи введения в сустав плазмы. Но для этой процедуры нужен подготовительный период.