Два напитка с какао и корицей для похудения!

Напитки для похудения

Сегодня хочу поделиться с Вами очень эффективными напитками для похудения!

Почему они именно для похудения?

Потому, как они отвечают моим требованиям, благодаря которым и идет процесс похудения:

• После них не хочется есть;
• Сразу же наступает чувство насыщения;
• Они очень вкусные и напрочь отбивают желание съесть сладкое и вредное.

А также, они очень полезные.

А в процессе получения важно, чтобы в организм поступало как можно больше полезных витаминов и минералов.

Первый напиток!

В стакан наливаем кефир (у меня 1%) и добавляем 1 чайную ложку натурального какао порошка.

Такой напиток нужно пить за 3 - 4 часа до сна.

Поверьте, после него вы есть захотите только утром.

Получается очень сытно и вкусно.

• Хоть и считается, что какао повышает энергию и будет тяжело уснуть - но нет, я такое за собой не заметила.
• А еще, какао является природным жиросжигателем. То есть, вы выпили перед сном напиток, а ночью вещества будут работать на вашу фигуру!
• В какао входят антиоксиданты, полезные вещества, которые способны замедлять процессы старения.

Второй напиток!

Этот напиток нужно растянуть на 3 раза.

Выпивать за 30 минут до основных приемов пищи.

1. В стакан воды наливаем теплой воды.
2. Добавляем чайную ложку корицы без горки.
3. И добавим немного меда.

Прежде чем пить, подождите минут 10.

Через это время напиток будет вкусней и корица лучше "набухнет".

Такой напиток способен:

• Разогнать метаболизм (вот почему мы пьем его до еды);
• Поможет снизить уровень холестерина в крови;
• Считается, что корица даже препятствует образованию жировых клеток в организме!

Готовятся они быстро, можете убедиться в этом сами!

А здесь можете посмотреть видео приготовление этих напитков: наглядный пример)

Если Тебе интересно следить за моим похудением, то ставь палец вверх и подписывайся на канал! Впереди много всего интересного!

Мне будет приятно за Твою подписку, лайк и комментарий!)

О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!