Добрый вечер, мои дорогие читатели!
Сегодня у нас с вами спортивный вечер!
Сегодня у нас в гостях Мира Новак!
Расскажите, пожалуйста, нашим читателям о том, чем вы занимаетесь.
"Я лицензированный инструктор программы Zumba fitness. Это танцевальный фитнес — Кардио класс, под яркую и зажигательную музыку.
В основе латиноамериканские танцы – сальса, кумбия, реггетон."
Как вы совмещаете свою деятельность и семейные отношения?
"Сейчас уже проще) Но в начале, как только я познакомилась с Zumba, я полностью ушла в работу. Как наверное большинство девочек, я люблю танцевать. Таким образом, мое хобби стало работой. А значит, я много времени уделяла подготовке к классам, общению с другими тренерами.
Спустя 5 лет возможно спала именно эйфория от работы.
Сейчас я научилась абстрагироваться, разделять время работы и время для семьи.
Для разграничения я с утра составляю план работы, например, когда надо что-то подготовить, или выучить, может просто пообщаться с учениками.
И отдельно пишу, что необходимо сделать по дому, для семьи. И, стараюсь, не отступать от плана)"
Как вы стали заниматься спортом ? Предыстория.
"Танцевать – это мечта с детства. Но так как до 17 лет я жила в небольшом городке, выбор танцев был ограниченный, и я не нашла свое.
Поэтому в профессиональные танцоры я не попала.
И конечно, мама всегда говорила, что танцами не заработаешь.
После школы получила образование бухгалтер и честно отработала 8 лет) А потом попала в Испанию. Там познакомилась с испанским языком и сальсой.
Вернувшись в Санкт-Петербург начала искать классы сальсы или любого направления, где в основе латино-амариканская музыка)
Так я попала на класс Zumba. Так и началась моя любовь к этому занятию.
Далее я подробно изучила что это, узнала про обучение – и это была судьба – оно через 2 месяца проходило в Санкт - Петербурге.
Вот так я стала инструктором программы Zumba))
Целый год я совмещала работы – днем – бухгалтерия, вечером тренер Zumba.
Но это тяжело физически, плюс подготовка к классам, и душа уже хотела больше классов.
Встал выбор. Но я недолго думала. Муж и семья поддержали мой выбор. Наверное, почувствовали мою страсть и наслаждение от работы инструктором.
И вот уже 5,5 лет я инструктор позитивной танцевальной фитнес программы)"
В чем заключается именно ваша миссия и что вы можете дать людям?
"Как фитнес инструктор я несу здоровье. Так же сами классы наполнены позитивом, яркими эмоциями и смехом.
Можно сказать, что Zumba продлевает жизнь))
Моя миссия поделиться эмоциями, зарядить людей на положительную волну."
Каким вы представляете свой путь развития? Планируете ли вы свое будущее? Кем вы будете через 5 лет?
"Моя самая большая мечта это развивать программу Zumba Fitness. Рассказывать о ней, проводить МК и обучать новых инструкторов.
Но, для того чтобы обучать, необходимо быть мастер тренером. И это и есть моя следующая мечта, мой следующий этап в жизни.
Назначение на эту должность приходит из офиса Zumba. Для этого подаются заявки, офис рассматривает и выбирает."
Опишите свои основные достижения и заслуги.
"Мои достижения и заслуги это улыбки моих учеников. Их физические изменения (Zumba это фитнес, а значит здоровый образ жизни, похудение).
Так же мне очень важны отзывы об их изменении в ощущении жизни. Они мне рассказывают, как бегут на классы, как жизнь становиться позитивнее.
Одна ученица рассказывает как ее муж «выталкивает» из дома, потому что после Zumba fitness она добрее и улыбчивее."
Бывают ли у вас «проблемные» клиенты, завистники или недоброжелатели? И как вы к ним относитесь?
"Так как я работаю с людьми, конечно бывают. Но я стараюсь не зацикливаться на этом. Ведь если человеку не понравилось, то он просто больше не приходит.
Да, бывает и такое, что людям не нравятся столь позитивные и эмоциональные классы.
А в плане недоброжелателей или завистников со стороны коллег — думаю, нет)
У нас своя коалиция, или сообщество Zumba инструкторов Санкт-Петербурга. И мы все общаемся и стараемся дружить и помогать друг другу."
Что посоветуете тем людям, которые решили уйти с работы и заняться любимым делом? Каких ошибок им можно избежать?
"Самое главное это не бояться. Верить в себя и не ждать, что все получится быстро.
Когда уходишь с работы – ты уходишь в нестабильность, иногда даже в осуждение.
Это надо пережить.
И главное, не надо доказывать всем, что ты прав и что все получиться. Это надо знать самому. Здорово, когда и семья тебя поддерживает, но ты всегда есть у себя) Это важно.
Просто раз решились идти своей дорогой, то любите ее и наслаждайтесь своим делом."
Бывают ли у вас кризисные времена? Как вы решайте эту проблему?
"Да, моя работа это полная эмоциональная отдача. И конечно, это истощает( У меня правда есть очень позитивная группа учеников, с которыми идет обмен эмоциями, и после них, я сама выхожу заряженная энергией и позитивом)
А еще, помогает переключаться и отдыхать.
Например, послушать другую музыку. Так как работаю с латино-американской, то для меня переключение это рок или классическая музыка."
Что для вас является источником вдохновения?
"Источник вдохновения....
Самое банальное это работы других инструкторов, просмотр их инстаграм или сходить на мастер класс к инструктору.
Услышанная замечательная музыка, посещение других танцевальных или фитнес направлений тоже очень вдохновляет.
Еще как источник вдохновения это жизнь)) Танцы моей маленькой племяшки очень вдохновляют на создание танцев для детских классов. Ведь еще специальная программа Zumba kids, созданная для детей)"
И в заключении, сделайте небольшое обращение к нашим читателям. Чтобы вы им пожелали на будущее?
"Самое важное пожелание это быть здоровыми. Следить за своим образом жизни и образом мыслей.
Мечтать и добиваться своих целей)"
Мира, огромное спасибо за интервью! Мотивация зашкаливает!!!
Спасибо за внимание, читайте мои статьи и занимайтесь спортом!
С уважением, ваш Владимир Дроздовский!