Собака не только приносит много радости в вашу жизнь, но как выяснилось, пушистый пёсик может помочь вам жить дольше.
В новом системном обзоре почти 70-летнего опыта глобальных исследований ученые обнаружили, что, если вы заведете собаку, то сможете снизить риск смерти на 24%.
"Наш анализ показал, что наличие собаки фактически защищает от смерти по любой причине", - сказала доктор Кэролайн Крамер, эндокринолог и ведущий автор исследования.
Хотя наличие четырехногого друга полезно для всех, анализ показал, что те, кто уже перенес сердечный приступ или инсульт, могут извлечь наибольшую пользу из дружбы с животным.
"Для этих людей иметь собаку еще более выгодно, - сказала Крамер. - "Риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний снизится в таком случае на 31 процент."
Но это не единственная хорошая новость. Отдельное исследование с участием 336 000 шведских мужчин и женщин показало, что собаки также приносят особенную пользу тем, кто живет один.
Наиболее интересной частью этого исследования было то, что люди, которые жили в одиночестве, были в группе повышенного риска сердечных приступов и инсультов.
Почему собаки так полезны для здоровья одинокого человека?
Это легко. Все сводится к тому, что, несмотря на то, что рядом нет других людей, с которыми можно поговорить, у вас будет маленький компаньон, который будет скрашивать вашу жизнь, радовать вас и делать счастливее. И это не шутки!
"Мы знаем, что одиночество и малоподвижный образ жизни являются основными факторами риска преждевременной смерти", - сказал профессор молекулярной эпидемиологии Уппсальского университета в Швеции и соавтор исследования Тове Фолл.
Помимо эмоциональной поддержки, кажется, что собаки также могут обеспечить и физическую поддержку.
"Собаки - отличная мотивация для владельцев выходить на улицу и гулять с ними", - добавил Фолл. На самом деле, все это помогает владельцам собак снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 65%.
Так что мой совет вслед за исследователями такой: найдите того щенка, о котором мечтали, и начинайте каждый день гулять с ним вместе :)