Чтоб нервишки не шалили поговорим "за жили -были!" (это шуточки-прибауточки!).
Сделаем для разнообразия нестандартную зеленую кашку, которая помогает убрать нервное напряжение. И вкусно поедим и заодно успокоимся (не только же всё пить таблетки и успокоительный травки для снятия накопившегося стресса).
Ингредиенты:
1. Душица - горсть листочков
2. Банан - 2 штуки
3. Вода - полстакана
Приготовление
Берём листья душицы, моем под проточной водой, помещаем в ёмкость блендера, туда же кладем мякоть банана, добавляем тёплую воду.
Взбиваем всё вместе около 1,5-2 минут, перекладываем в удобную чашечку и кашка готова к употреблению. Приятного аппетита, друзья!
(употребляется отдельно от основной еды и после стопки тёплой воды).
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
