Роды — физиологичны, это не болезнь, это всего‑навсего пиково‑стрессовое состояние женского организма, кульминация предназначения женщины.
Знаете, как обычно в сказках заканчивается повествование «и они поженились и жили долго и счастливо», и мало кто представляет, что там за такое, за этой размытой чертой… Вот и женщины обычно готовятся к родам и далеко не каждая задумывается о своем восстановлении, максимум, где‑то брезжит «грандиозный» план как можно скорее начать качать пресс.
О том, какой жизнь станет после родов, как‑то не особо принято задумываться, даже вполне взрослые люди заявляют, что уж их‑то ребенок будет постоянно есть и спать и жизнь совсем не изменится, разве что в интерьере добавится милых игрушек и пеленочек…
У женщины появляется иллюзия, что все будет само собой прекрасно, что она просто привыкнет, обживется, и все станет как прежде, просто еще с долгожданным малышом.
Она со всем справится сама, грудью кинется на амбразуру быта с идеальной картинкой обеда из трех блюд и компота, сияющего пола и унитаза.
Справится со всем раз, два, двадцать семь раз, и при этом потеряв драгоценные дни на восстановление здоровья после родов…
Но об этом поздно думать после родов.
Об этом надо знать заранее.
Причем, знать обоим — и папе, и маме.
Вдвоем искать варианты, вдвоем обсуждать возможности.
Узнать о восстановлении после родов — это такая же важная задача, как и подготовиться к ним.
Мы специально для этого создали Путеводитель по послеродовому восстановлению — все структурировано и понятно. Изучив его вы поймете — почему это важно и что включает в себя послеродовое восстановление!
Найдете его по ссылке https://vk.com/@mamin_kit-putevoditel-po-poslerodovomu-vosstanovleniu
Вторым шагом является изучение авторской программы Зифы Асташко @zifajohnovna «40 дней»
Рекомендации на каждый день после родов, с 1-40! http://mamin-kit.ru/infoprodukty/40day/
С её помощью вы сможете заранее все приготовить для послеродового периода: бенкунг, травы, специи, мед, эфиры!
А уже после рождения ребенка уверенно воспользоваться всеми рекомендациями!
Будьте здоровы! Берегите себя!
И помните, после рождения ребенка все только начинается!
