Не бойтесь морщин вокруг губ. Они «уйдут» быстрее остальных. Из личной практики избавления от морщин заметила, что морщины вокруг губ можно убрать быстрее всего.
⠀
Я убрала морщины вокруг губ упражнениями и массажем.
⠀
Мое любимое упражнение, которое вдобавок увеличивает губы: ⠀
1️⃣Сложите губы в «трубочку». В плотное кольцо. ⠀
2️⃣Зафиксируйте в таком положении на 1 минуту.⠀
3️⃣Сделайте перерыв в 30-60 секунд.⠀
4️⃣Повторите ещё 2 раза по 2 и 3 минуте. ⠀
⠀
После упражнения сразу сделайте любой массаж.⠀
От морщин вокруг губ помогают избавиться любые техники массажа: даже обычные пощипывания кожи и массаж с мёдом. ⠀
⠀
Если во время выполнения упражнения у Вас образовались заломы, которые не прошли после того, как Вы расслабили губы, значит у Вас под кожей скопились «лишние» ткани (в том числе, жировые отложения), которые легко «сжечь» регулярными упражнениями для лица. ⠀
⠀
Например, таким простым упражнением: ⠀
1️⃣ Высуньте язык 👅 и достаньте кончиком языка подбородок. ⠀
2️⃣В таком положении продержитесь минуту.⠀
3️⃣Расслабьте. Отдохните 30-60 секунд. ⠀
4️⃣Повторите 2-3 раза. ⠀
⠀
Лишние ткани под кожей начнут уходить. А Ваша кожа будет выглядеть более упругой за счёт того, что мышцы набирают тонус. ⠀
А массаж я делала не только после упражнений, вообще всегда когда вспоминала. Или когда смотрела фильм дома.
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
