Последнее время я замечаю, что с утра просыпаюсь слишком отекшей, овал лица теряет четкость. Но, ведь хочется просыпаться с утра сразу красивой, свежей и отдохнувшей.
Если вечерами вы замечаете:
- глубокие следы от носков или гольф, которые не кажутся вам тугими
- что любимые туфли резко стали малы
- резко увеличился вес, без видимых причин
- появились отеки и мешки под глазами
То, скорее всего, в вашем организме накопилось много лишней жидкости. В принципе, отечность вполне себе безопасный синдром, но дискомфорта он приносит много.
Отечность появляется при нарушении водного баланса в организме. Жидкость задерживается в поверхностном, подкожном или глубоких жировых слоях лица.
Происходит это при плохом оттоке лимфы, крови, в которой может быть низкое содержание белка, увеличенной проницаемости сосудов и повышенном давлении в них и пр.
Причин отеков и задержки жидкости в организме достаточно много, самыми распространенными являются:
1. Неправильное питание
2. Избыточное питье
3. Сидячий и малоподвижный образ жизни
4. Прием некоторых лекарств
5. Беременность
6. ПМС - предменструальный синдром
7. Болезни почек и органов пищеварения
8. Интоксикация спиртными напитками
Итак, причин много, а решение одно! В первую очередь, начнем с комнаты - открываем окна, и проветриваем. Кислород очень помогает улучшить внешний вид кожи. Кстати, рекомендуется проветривать помещения как можно чаще!
Так же, существует несколько проверенных методов избавления от отеков. Эти методы очень быстро показывают результат, и помогают избавиться от отечности за считанные минуты.
1. Лед
Протирать лицо льдом. Можно сделать лед из зеленого чая, различных гидролатов или цветочных вод, или использовать обычную воду.
2. Холодная тканевая маска или патчи
Для этой цели у меня всегда в холодильнике лежат тканевые патчи от Skinlite и самая обычная тканевая маска. Результат виден моментально.
Кстати, в некоторых источниках вместо покупных средств используют обычную салфетку, смоченную в холодной воде.
3. Огурец
Многие игнорируют "домашние" методы избавления от отечности, а очень зря. Огурец, например, очень чудодейственный овощ, который быстро улучшит внешний вид. Накладываем на 15-20 минут
4. Картофель
Нарезаем картофель и накладываем на нежную кожу глаз на 10-15 минут. Результат моментальный.
5. Компресс из зеленого чая
Так же можно использовать и ромашку, продается в пакетиках в любой аптеке. Накладываем на 10-15 минут.
Больше всего мне нравятся первые 2 метода, из-за своей эффективности и скорости использования (ничего нарезать не надо). Подскажите, как вы боретесь с отеками? Есть какие то супер-средства?
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, чтобы я понимала, что статья вам понравилась! ;) И не забывайте подписываться на канал "LIMERENCE_BEAUTY", чтобы не пропустить новые, не менее интересные статьи.