Здравствуйте, дорогие читатели! Головная боль частый и крайне неприятный недуг. Зачастую это тяжёлое и давящее чувство не даёт нам покоя, мешает работать, выбивает из колеи. Глотать таблетки каждый раз, когда болит голова - занятие опасное. Обезболивающие при частом применении имеют ряд побочных эффектов, особенно в отношении печени.
Народная китайская медицина одна из самых древних на нашей планете. Она насчитывает историю более трёх тысяч лет. За это время скопилось огромное множество методов, секретов и рецептов, которые помогают эффективно избавиться от практически любого заболевания. Особый интерес в Европе китайская медицина приобрела лишь в последние несколько десятков лет, и на современном этапе она активно внедряется в практику западных врачей.
Головная боль чаще всего появляется в теменной области и затылке, реже "бьёт" по вискам. Как правило это связано с неправильной длительной неподвижной позой, перенапряжением. При этом спазмируются мышцы, сдавливаются затылочные нервы и голова начинает сильно болеть.
Для избавления от головной боли в древних китайских советах рекомендуют следующий простой точечный массаж. Находим на затылке 2 точки, расположенные на границе затылочной кости и мягких тканей шеи.
Массируем круговыми движениями в этих точках мышцы, при этом стараясь не слишком сильно давить "вглубь". Таким образом "разминая" нижние косые мышцы головы вы снимаете их спазм, а соответственно и снимаете головную боль. Такой способ имеет абсолютную безопасность и является очень простым и легко применимым.
Ставьте ЛАЙК и подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ, чтобы регулярно получать полезные советы для своего здоровья!