Чакры, где они и что мы о них слышали?
Надо сказать, что я прагматична от макушки до пяток и мне все это сначала казалось таким воздушным архаизмом, пережитком прошлого в наше-то технологичное время. Однако, было интересно разобраться в теме и я была приятно удивлена.
В йоге, чакры-это энергетические центры, располагающиеся от основания позвоночника до макушки, где пересекаются большое количество энергетических каналов.
Считается, что чакры поддерживают нашу жизнь сбалансированной и устойчивой, а знание о них может помочь обрести нам равновесие и согласие.
Когда чакры в балансе, то энергия равномерно течёт в теле. Если какая-то чакра вышла из равноевсия мы можем ощущать это:
•на физическом уровне, например, застой в кишечнике, судороги, высыпания, прыщи и другие симптомы телесного дискомфорта, которые говорят о том, что что-то не так
•это может быть эмоциональный дискомфорт: беспокойство, тревога, неудовлетворенность, трудности с выражением мыслей, усталость, бессонница, ночные кошмары, творческий кризис или эмоциональные качели.
Ничего не напоминает?
То, что в йоге называют чакрами в сейчас мы знаем, как сплетение нервных пучков ( симпатической, парасимпатической и цнс) и определенных гормональных центров со всеми вытекающими последствиями связанными с гормональным дисбалансом и пр.
Для кого-то остается загадкой, как устроены работают наши нервная и гормональная системы, поэтому и чакры могут казаться чем-то эзотерическим, непонятным и воздушным.
Остаётся только восхищаться тем, как тонко люди чувствовали, как внимательны и наблюдательны они были, что не имея современных возможностей, могли так структурно, точно и подробно оформить свои наблюдения.
Следите за моими публикациями в следующих, я подробнее напишу про каждую из 7 чакр и то, как в практике йоги работают с балансом в них.
А что вы слышали о чакрах?
#мари_о_йоге
#yogabymarie
#йогасмари
#йоганутая
#гоу_ту_йога