Здравствуйте, сегодня рассмотрим с вами одну из ситуаций в уличной или спортивной драке. Разберем варианты и способы.
При работе ударника только по голове борца, он тем самым совершает большую ошибку, так как боец открывает для борца путь в ноги.
Поэтому делаем следующие приемы:
1. Работа на отходе.
Если ударник идет с ударами вперед, то тем самым сам отдается в руки к борцу, так как сам дает возможность с ним сблизиться.Поэтому, работая на отходе, мы тем самым не подпускаем к себе соперника, держим его на дистанции, что позволяет нам спокойно наносить по-нему удары, не боясь прохода в ноги. Необходимо наносить удары не валясь и не вкладываясь в удары, постепенно раздергивать оппонента и разнообразить работой по этажам, переводить удары с корпуса на голову и наоборот, тем самым контролируя его проход в ноги.
2. Удары ногами.
Если говорить про ноги, то это проблема как для боксера, так и для борца. Но удары ногами тоже нужно наносить правильно, опытный борец всегда успеет подхватить ногу, и вы опять окажетесь в неудобном для вас положении. Одиночные удары ногами мало эффективны. Тогда возникает главный вопрос куда и когда бить? Нужно работать ногами в комбинации с руками, при этом не позволять себе размашистые прямые удары в голову или в корпус, работая по ногам, опережая движения борца, тем самым мешая ему проводить контратаку. Также работа коленями очень эффективна, но опять же удары коленом не помогут вам если вы будете сами прыгать на соперника, нужно видеть движения борца и успеть среагировать на его проходы либо сближения. Без отработки такие удары не нанести ни при каких обстоятельствах, их обязательно нужно отработать на тренировках.
3. Удары ногами с зацепом.
Удары с зацепом достаточно эффективны, пробивая такой удар, мы выводим борца из равновесия, что позволяет нам совершить дальнейшую атаку, а ему же не дает возможность ее провести. Такой удар выступает в роли подсечки под переднюю ногу с внешней или внутренней стороны ноги, выводя врага из положения балансировки.
Если понравилась информация не забудь подписаться на канал.
Если есть, то о чем я не рассказал или вы хотели бы услышать о чем-нибудь, пишите в комментарии ваши варианты.