Сейчас все тренинги и гуру саморазвития призывают людей выйти из зоны комфорта и убеждают, что это необходимо для успеха и процветания.
Что это за "зона комфорта" и почему из нее нужно выходить?
Большинство определяют эту зону, как спокойное и сытое существование, где человек пребывает в дремотном состоянии и это его устраивает.
Но это не совсем так. Зона комфорта - это прежде всего привычное и известное состояние, хотя оно может быть и болезненным и неприятным. А покидать это состояние человек не стремится не потому что ему там хорошо (ему может быть очень плохо), но он боится неизвестности, которая его может встретить за пределами этой зоны. Он боится, что может быть ещё хуже.
Вспомните поговорку старшего поколения в СССР: "только б не было войны"!
Т.е. люди готовы были терпеть отсутствие продуктов и товаров в магазинах, уравниловку, бесперспективность, лишь бы не было чего похуже. И это "похуже" ассоциировалось у них с войной - слишком ярко отпечатались ее ужасы в коллективной памяти народа.
Так и сейчас человек будет оставаться в своей зоне комфорта, пусть даже это нищета, но лишь бы не случилось что-нибудь совсем ужасное, если он что-то поменяет в своей жизни и выйдет из привычной обстановки.
Я уже говорила, что любые перемены, даже счастливые, связаны со стрессом и дискомфортом. Больше всего человека пугает неизвестность. Поэтому человек будет пребывать в своей зоне комфорта до тех пор, пока жизнь не вытолкнет его оттуда. Пока станет совсем невыносимо в этой зоне.
Но лучше, конечно, не ждать таких насильственных перемен, а сознательно продумать, как совершить перемены к лучшему.
Но просто покидать свою зону комфорта и "выходить в никуда" не стоит. Поскольку уровень стресса от перемен может перевесить все положительные стороны новой реальности. Человек просто может не справиться с этим стрессом и вместо саморазвития и успеха, ему придется сначала долго адаптироваться к новой реальности, и ещё неизвестно, возможно ли будет это. Человек может заболеть и даже умереть.
Есть, конечно, люди-авантюристы, которые любят рисковать и менять свою жизнь на 180°. И у кого-то все отлично получается!
Но я всё же думаю, что нужно не выходить из зоны комфорта, а расширять эту зону.
Например, кто-то мечтает поехать в кругосветное путешествие. В интернете есть тревел-истории о людях, которые продали все свое имущество и отправились в кругосветку. Но лучше разработать сначала маршрут на одну-две страны на недолгий срок, и если все будет удачно, поехать на более долгий срок в несколько стран....
Или если человек хочет поменять работу, то лучше не уходить со старой работы, а сначала пройти, например, онлайн обучение по новой профессии и начать постепенно практиковать новое дело, и если все будет успешно, тогда уходить с работы.
Хотя даже в таком щадящем режиме перемены все равно требуют от человека совершить "прыжок веры"- т.е. шагнуть в неизвестность, потому что все досконально рассчитать невозможно.
Фото из Яндекс-картинки