В Национальном статистическом отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний говорится, что 37 процентов взрослых людей старше 20 лет и 51 процент тех, кто старше 65 лет, имеют симптомы преддиабета.
Международная федерация диабета прогнозирует увеличение распространенности преддиабета до 471 миллиона человек во всем мире к 2035 году.
К счастью, исследования показывают, что изменение образа жизни поможет уменьшить процент преддиабетических пациентов, у которых развивается диабет, с 37 до 20 процентов.
Что Такое Преддиабет?
Преддиабет — это состояние, определяемое как наличие уровня глюкозы в крови выше нормы, но ниже определенного порога диабета. Это считается состоянием повышенного риска, с высокими шансами развития диабета. Без вмешательства, люди с преддиабетом, вероятно, станут диабетиками второго типа уже в течение 10 лет.
У людей с преддиабетом повреждение сердца и системы кровообращения, связанное с диабетом, возможно, уже началось.
Существует несколько способов диагностики преддиабета
- Тест — Гликозилированный гемоглобин (А1С) измеряет средний уровень глюкозы в крови за последние два-три месяца.
- Глюкоза плазмы натощак — это тест, который проверяет ваш уровень глюкозы в крови натощак (не есть и не пить в течение по крайней мере 8 часов).
- Пероральный тест на толерантность к глюкозе — это двухчасовой тест, который проверяет уровень глюкозы в крови до и через два часа после употребления определенного сладкого напитка. Это объясняет, как ваш организм обрабатывает глюкозу.
Преддиабет — состояние, способное объяснить, что человек имеет более высокий, чем нормальный уровень глюкозы в крови и перед ним опасность развития диабета, а также высокий риск хронических заболеваний почек и сердца.
Если люди поймут, что они преддиабетичны, это будет толчком изменить свой образ жизни, что снижает риск развития диабета 2 типа в 2 раза, а при желании и полностью нормализовывать своё состояние.
Причины и факторы развития преддиабета можно посмотреть тут.
Спасибо, что дочитали статью до конца.
Будьте здоровы и счастливы!
Если вам интересно, поставьте пожалуйста лайк и подписывайтесь на мой канал и узнаете все, как быть здоровыми.
Ваш Доктор по здоровью.
Больше моих фотографий и научных обоснований в инстаграм и
на сайте www.naturopatsam.ru
В статье использованы материалы: