Массаж можно применять не только при уже имеющихся болезнях или травмах, но и для профилактики. Конечно не стоит принебрегать и другими методиками лечения. Имеет смысл сочетать массаж с лекарственной терапией, физиопроцедурами и всем что порекомендует вам ваш врач. Но главной бедой всех лекарственных препаратов я считаю то, что вы вынуждены вводить в свой организм те вещества, которые в нормальном состоянии в нем не встречаются. Какое бы не было безвредное лекарственное вещество, ваше тело относится к нему как к чужеродному агенту и старается как можно быстрее от него избавиться. В это же время массаж, является абсолютно естественным способом воздействия на ваш организм.
Ваше тело будет воспринимать массаж как комфортное физическое воздействие на него. Поэтому процесс лечения будет абсолютно естественным, гармоничным, я бы даже сказал природным.
Давайте рассмотрим общую фундаментальную технику движений в классическом массаже. Его главные базовые приемы это:
1) Поглаживание. Это первые воздействия на тело, когда рука массажиста как бы "знакомит" ваше тело с собой. Также в этот прием происходит нанесение масла на тело.
2) Растирание. Этот очень важный прием предназначен для уже "более грубой работы". В процесса растирания происходит более глубокое воздействие на ткани пациента, усиливается кровоток. Массажируемая зона подготавливается для более глубокой работы.
3) Разминание. Собственно то что и приносит лечебный эффект. Глубокая и интенсивная работа с телом. Мышцы прижимаются к костям или между рук массажиста. Происходит мощная стимулляция массируемой зоны.
4) Ударные приемы, например вибрации. Эффективны после окончания массажа. Используется для приведения мыщц в тонус, путем из "встряхивания", похлопывания или поколачивания. Этот прием позволяет разбудить расслабившиеся мышцы по время массажа.
Каждый из указанных приемов имеют различные вариации и разновидности. Часто используется комбинированный прием - т.е сочетание базовых приемов или их вариаций.
Далее я буду подробнее разбирать каждый из приемов, думаю на это уйдет пара статей. Надеюсь они будут полезны тем людям, которые хотят изучить тему массажа. Я уверен что профессия массажиста отлично подойдет людям, которые получают удовольствие от помощи людям. Это прекрасное чувство, которое ты испытываешь, когда видишь результат своей работы.
Можно наблюдать как твои правильно примененные знания, а так же умения и навыки приводят к тому, что состояние твоего пациента значительно улучшается. Нет ничего приятнее этого чувства.
Также я думаю, эти статьи могут пригодиться тем людям, которые являются пациентами. Кто-то сможет открыть для себя такой способ исцеления как массаж. Я буду счастлив, если эта информация поможет кому-то поправить свое здоровье, или подлечить больную спину.
Всем добра и здоровья!
Если статья была полезна, поддержите автора лайком! Подписывайтесь!