Знаменитая красавица и певица следит за своим здоровьем и телом,поэтому и выглядит намного моложе.
Что же входит в её рацион?
Вера говорит, что в её рационе много белка и воды. Основные и полноценные блюда она употребляет на обед. На завтрак же у неё каши с ягодами, фруктами и мёдом. Ужин состоит из мяса(рыбы) и овощей. Перекусы в её рационе тоже есть
Соответственно, если даже опираться на рацион Веры Брежневой, то можно вполне для себя найти бюджетные продукты и питаться полезно и правильно, без вреда для здоровья.
