У меня есть знакомый режиссер, страдавший от депрессии несколько лет. Он совершенно не ценил свою работу. Когда я похвалила его фильм, он ответил, что снято не так как хотелось бы.
Причины депрессии
В молодости он любил живущую неподалеку от него девушку. И поэтому он категорически отказался переезжать, когда его родители на этом настояли. А папа и мама этой девушки предложили переехать жить к ним, чтобы сохранить эти отношения. Влюбленным было по 16 лет.
Родители моего знакомого уехали, не сказав куда. А он женился на той девушке. Они были счастливы и родили 2 детей. Но случился несчастный случай – его жена со своими родителями погибла. Остались только двое детей на руках.
Знакомый стал довольно известным режиссером. Спустя годы он отыскал своих родителей и сказал им, что нуждается в родных. А его детям нужны бабушка и дедушка. Родители ответили: «Хорошо, только купи нам квартиру». Он выполнил пожелание.
Однажды он пригласил их на премьеру фильма, но они намеренно не пришли. Им не нравилась его работа, её и за труд-то не считали. Сын приложил все возможные усилия, чтобы вызвать похвалу отца. Осыпал подарками, но всё было бесполезно. А когда отец умер, тогда и началась депрессия.
Очевидное "тяжелое" решение
Я сказала знакомому: «Похвалы от папы никогда не будет. И даже не потому, что его нет в живых. При жизни Вы бы тоже не получили от него доброго слова. Но есть одна вещь, которая мне очевидна. Вы чудесный сын. И всегда им были».
Он зарыдал, отпуская своё горе в виде накопившихся слёз. Я добавила: «Примите это, начните прямо сейчас». Он пробурчал лишь невнятное: «Я в порядке».
Тогда я настояла: «Нет, скажите именно это- Я чудесный сын». Повторяйте много-много раз, пока это не станет близким и знакомым».
В конце концов я убедила, и он согласился на «Я хороший сын». Он впустил это чувство в свою жизнь.
Следующим шагом я попросила его сказать, что ему нравится его фильм.
И конечно снова услышала: «Я не могу так сказать». Я возразила: «Нет, можете, просто это незнакомо».
Весь день мы провели в таком диалоге, и он наконец свыкся с этой мыслью. Я говорила, что у него замечательный фильм, а он отвечал, что очень рад был делать эту работу.
В конце встречи я спросила разрешение обнять его, на что он ответил: «Это очень трудно». На это последовал ответ: «Не трудно, а незнакомо. И если я буду это часто делать, то станет знакомым». Он и не подозревал, что обниматься так приятно.
Когда говорят «для меня это тяжело» - на самом деле это значит просто «незнакомо». Истина в том, что чем дольше вы что-то делаете, тем быстрее оно становится знакомым.
Герой моего рассказа в итоге через пару недель исцелился от депрессии и снова женился. Он признался по секрету, что это всё благодаря ежедневному повторению: "Я хороший сын и человек".
Если интересно узнать, как найти свою вторую половинку, прочитайте эту статью (нажмите на ссылку).
Подписывайтесь на мой канал, и будем вместе менять жизнь к лучшему!
А если поставите еще и лайк, то я подпрыгну от радости :)