Если честно, я пока не встречал ни одного качка-любителя, которому было бы пофиг на свой внешний вид. В той или иной степени нарциссизмом "больны" все атлеты, работающие на массу и/или рельеф тела.
К слову, ещё Зигмунд Фрейд считал, что нарциссизм присущ каждому человеку, а Эндрю Мориссон вообще утверждал, что без нарциссизма невозможно удовлетворение потребностей человека.
Давайте вообще разбираться, что в нарциссизме плохого?
Нарциссизм в бодибилдинге: польза и вред
Каждый, кто хоть раз в жизни целенаправленно работал над своим телом, хорошо понимает, как приятно видеть результаты своего труда в зеркале. А что в этом плохого, если это никому не мешает? От самолюбования, самого по себе, ещё никто не пострадал.
Визуальная оценка своего тела под критическим взглядом самого себя хоть и субъективна, но даёт большую реальность, чем оценки окружающих. Окружающие рассматривают твои достижения через призму своего отношения к тебе. Так что полагаться на их мнение не всегда является оправданным решением.
Но самовлюблённость - не единственный признак нарциссизма. Обычно эта черта характера, проявляется в тщеславии и завышенном самомнении. Хотя и здесь нет ничего предосудительного. Ну, считает человек себя умнее других - что в этом плохого, в конце концов? Считает своё тело красивым? Да флаг ему в руки! Пусть продолжает витать в облаках.
Патологический нарциссизм
Та грань, которая отделяет здоровый нарциссизм бодибилдера от небезопасного, на мой взгляд, заключается в том, когда проявления нарциссизма выходят из-за пределов зала и индивидуального времяпревождения в повседневную жизнь и вторгаются в жизнь близких людей.
В частности, "нарцисс" может быть редкостным эгоистом или просто сволочью, которому плевать на интересы и потребности других людей.
Короче говоря, если человек начинает мешать полноценно жить другим, это уже диагноз.
Это может проявляться как в унижении друзей, жены, детей, так и в нежелании делать что-то хорошее для них. К примеру, человек выбирает тренировку, когда необходимо посидеть с заболевшим ребёнком или предпочитает поход в тренажёрный зал в выходные вместо того, чтобы провести свободное время с любимыми.
Да, режим есть режим. Но его надо выстраивать с учётом интересов близких людей.
В общем, если вы любите проводить время перед зеркалом, но при этом остаётесь любящим мужем/любящей женой, то вам не о чем беспокоиться.
Любуйтесь своими бицепсами и кубиками. Вам есть, чем гордиться!
Ставьте лайк!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЧЕСТНЫЙ КАНАЛ О ТРЕНИРОВКАХ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА