Чай с малиновым вареньем, молоко с медом – увы, эти вкусные способы победить простуду людям с диабетом не подходят и могут только навредить. Представляем альтернативные народные варианты, пользующиеся популярностью в других странах. Уверены, первый способ заинтересует владельцев садов и огородов, но вряд ли кто-то рискнет воспользоваться пятым.
Лопух в уксусе
Уверены, этот рецепт заставит вздохнуть дачников, боровшихся летом с сорняками. Турецкие ученые убедились в эффективности народной медицины и рекомендуют при мучительном кашле прикладывать к груди листья лопушника малого (он же лопух малый, он же лопух мелкий), вымоченные в уксусе в течение 15 минут. Arctium minus (на всякий случай даем название на латыни) у нас считается сорным растением. Меж тем лопух может облегчить боль и уменьшить воспаление.
Имбирь
Корень имбиря содержит вещества, которые разжижают слизь в верхних дыхательных путях, это облегчает процесс ее вывода из организма. Имбирь также препятствует проникновению вирусов простуды в клетки (доказано тайваньскими учеными). Но не спешите в отдел со специями: порошок имбиря чудодейственными свойствами не обладает, на это способен только свежий корень.
Традиционная китайская медицина рекомендует использовать отвар: залейте одну столовую ложку мелко нарезанного корня имбиря 200 -250 мл холодной воды, закройте посуду крышкой и водрузите на плиту. Как закипит, готовьте на медленном огне 15-20 минут, затем процедите. Трех чашек отвара в день будет достаточно.
Куриный бульон
Согласно актуальным данным, главный боец с простудой – это не витамин С, а цинк. Именно этот микроэлемент способен стимулировать иммунитет и снижать скорость размножения вирусов.
В курином бульоне «плавает» не только много цинка, но и цистеин (проверено американскими учеными). Эта аминокислота уменьшает воспаление слизистых оболочек.
Обратите внимание на важный технологический момент: чтобы бульон получился полезным, заливайте курицу (как и имбирь в рецепте выше) исключительно холодной водой.
Согревающее обертывание
Иммунологи из Йеля (США) обнаружили, что скорость размножения вирусов простуды при нагревании значительно снижается. В верхних дыхательных путях эти вирусы чувствуют себя комфортно, так как благодаря движению воздуха температура в данной области обычно не поднимается выше 33 градусов.
Если повысить температуру, то патогенам это точно не понравится. Чтобы получить нужный эффект, направьте на фронтальные пазухи инфракрасную лампу (продается в медицинских интернет-магазинах), а шею оберните влажной хлопковой тканью, сверху накройте ее полотенцем или платком – нагревание обеспечит тепло тела.
Лимон с солью
Один из рецептов румынской народной медицины позволит дважды в день почувствовать себя Тропикана-женщиной любому человеку с насморком. Чтобы приготовить раствор для промывания носа, потребуется пашотница (она же подставка под яйцо), сок половины лимона, чайная ложка соли, вода и трубочка для коктейлей.
Свежевыжатый сок нужно смешать с солью, перелить в пашотницу (собственно говоря, она нужна исключительно для определения пропорций), добавить такое количество воды, чтобы жидкость заполнила форму до краев. Предполагается, что больной будет втягивать эту смесь в нос через соломинку утром и вечером.
В принципе, все логично: пересыщенный раствор выводит воду из опухших слизистых оболочек носа, а витамин С из лимона герметизирует капилляры, снимая воспаление.
Берегите себя! Ваш diabethelp.org