Еще в недалеком прошлом заболевания суставов встречались исключительно у пожилых людей. Объяснение тому - возрастные необратимые процессы. Но в последнее время жертвами неутешительных диагнозов стали молодые люди. Пока специалисты не готовы достоверно сказать, с чем это связано и как тенденцию можно остановить. Есть предположение, что молодежь ведет пассивный образ жизни, отдает предпочтение сидячей работе, часто употребляет соленые продукты и фастфуд, отчего впоследствии и страдают суставы.
Но поговорить сегодня я хотела бы о другом. Ученые сделали интересное заключение: многие из тех, кто далек от медицины, считают, что артроз и артрит - название одного и того же заболевания. Но это большое заблуждение! Общее у этих болезней только то, что они относятся к хроническим и дегенеративным недугам, от которых невозможно окончательно излечиться. Кстати, есть и еще одна общая черта: эти болезни чаще поражают женщин. А вот клиника и причины у них совершенно разные.
Что такое артроз
Артроз - часто встречающаяся болезнь, которая появляется после 40 лет. Это поражение, необратимая деформация хрящевой ткани, главная функция которой - защищать кости от трения друг о друга. Если хрящевая ткань не справляется с этой задачей, возникает боль, появляется воспаление. И надо понимать, что это та боль, которая сама по себе не проходит и требует своевременной и правильной терапии. Зачастую артроз поражает голеностопный, тазобедренный и коленный суставы. Отличительная особенность этого заболевания - болевые ощущения появляются после физической нагрузки и могут ослабнуть после отдыха. Как я уже отметила, окончательно вылечить этот недуг пока не представляется возможным. Улучшить качество жизни, уменьшить боль помогут правильно подобранные лекарства, но не стоит видеть в них панацею. Вот почему важно не допустить развития артроза. И в этом вам поможет профилактика, основные пункты которой - регулярные физические упражнения, контроль веса, рацион питания, насыщенный продуктами, богатыми витамином С, кальцием, магнием, фосфором, и, конечно же, достаточное потребление жидкости.
А теперь поговорим об артрите
Под артритом врачи понимают воспалительные процессы всего организма, приводящие к серьезным болям в суставах. Многим представляется, что артрит - болезнь, поражающая тех, кто находится в преклонном возрасте. Это миф, в который давно пора перестать верить. На сегодняшний день, это заболевание диагностируется даже у маленьких детей. Причин появления артрита несколько: инфекции, обменные нарушения, иммунные сбои, последствия удара, длительное пребывание в одном положении, накопление в суставах кристаллов мочевой кислоты, что, в свою очередь, провоцируется подагрой. В отличие от артроза, при артрите боль в разы интенсивнее и сильнее. Она никогда не проходит после отдыха. Кстати, чаще всего неприятные ощущения проявляются ночью - с трех до пяти утра. И что самое главное, при артрите страдает не только сустав, но и весь организм в целом. Отличительная особенность этого заболевания - заметная скованность пораженного сустава. И еще: при артрите наблюдается не только деформация сустава, но и припухлость пораженной области. Важную роль в борьбе с артритом играет профилактика. Если следовать описанным ниже правилам, то тем, кто находится в группе риска, можно будет избежать поражения недугом.
Так, защищайте суставы от переохлаждения, носите обувь на допустимом , 5-сантиметровом каблуке, используйте ортопедические стельки, перестаньте скрещивать ноги в положении сидя, следите за весом, ведите активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек, хорошо высыпайтесь и меньше нервничайте и будьте здоровы.