Секреты здоровья

Однажды на работе нагнулась, чтобы поднять карандаш, и все услышали хруст в моем колене. Сидевший рядом коллега пошутил: мол, самое время проверить суставы, а то придется палочку купить. Он был недалек от истины. Колени у меня действительно побаливали. Пошла на всякий случай к ортопеду. Оказалось, не зря. Врач мне сказал, что хруст - это не обязательно сразу артрит или артроз. Однако очень часто он бывает тревожным сигналом. Большинство из таких недугов начинается с патологии хрящевой ткани. Виной всему наследственность, инфекции, эндокринные недуги, ожирение...

Боль в пояснице почти всегда списывают на радикулит и остеохондроз. Какие еще заболевания могут ее вызывать? Как можно их отличить? Далеко не всегда сильные, резкие или, наоборот, ноющие боли в пояснице связаны с проблемами позвоночника. Перечислю лишь самые распространенные случаи. Первая причина. Острая, сильная боль в пояснице, которая чаще всего становится опоясывающей, возникает при панкреатите - воспалении поджелудочной железы. Чаще всего она появляется после употребления большого количества жирной пищи или алкоголя...

Молочницей, или кандидозом, называют болезнь, вызываемую дрожжеподобными грибами рода Candida. На участках слизистой и кожи, пораженных грибами кандида, возникает воспалительный процесс. Заболевание это не смертельное, но приносит его обладателям немалые страдания, а лечению поддается с большим трудом. При этом грибы кандида можно найти в микрофлоре любого здорового человека, а также практически всюду - в молоке, на фруктах, предметах, в пыли, воздухе больничных палат и т. д. Однако при определенных условиях они могут вызывать кандидоз...

Сколько себя помню, моя мама никогда не жаловалась особо на здоровье, разве только с простудой время от времени боролась. А тут в последнее время стал болеть желудок. Поначалу мама мне ничего не говорила. Видимо, надеялась, что само пройдет, не хотела зря беспокоить. Но я сама стала замечать, когда приезжала, что мама почти ничего не ест, похудела, осунулась, круги под глазами появились. Чуть ли не силой вытянула признание, что болит у нее желудок. Я знала, что по пустякам мама жаловаться не станет, поэтому сразу заподозрила неладное и отвезла её в больницу...

Часто после чрезмерных физических нагрузок или на первых этапах занятий в спортзале человек испытывает ноющие боли по всему телу. Как правило, подобные болевые ощущения не длятся более нескольких суток и проходят сами по себе после того, как организм получит необходимый отдых. Однако нередко всё тело болит регулярно на протяжении долгого времени, что может быть симптомом различных довольно серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. Основные причины состояния Как известно, чаще всего...

Хочу рассказать, как мне удалось свести пяточную шпору, которая образовалась у меня на ноге и очень мешала ходить. Поначалу с ней просто было неудобно, а со временем я даже прихрамывать начала, потому что боль ощущалась нешуточная. Даже мягкие тапочки не спасали - шпора все равно беспокоила. Когда узнала про метод лечения керосином, то сразу приступила к нему. Мне не нравятся методы лечения, которые я не могу понять. А тут мне так все доходчиво объяснили, что я сразу поверила: мне керосин поможет...

Еще в недалеком прошлом заболевания суставов встречались исключительно у пожилых людей. Объяснение тому - возрастные необратимые процессы. Но в последнее время жертвами неутешительных диагнозов стали молодые люди. Пока специалисты не готовы достоверно сказать, с чем это связано и как тенденцию можно остановить. Есть предположение, что молодежь ведет пассивный образ жизни, отдает предпочтение сидячей работе, часто употребляет соленые продукты и фастфуд, отчего впоследствии и страдают суставы. Но поговорить сегодня я хотела бы о другом...

Антибиотики являются одними из наиболее "конфликтных" препаратов. Во время приема этих лекарств из меню нужно вообще исключить молоко, а также молочную продукцию - к сожалению, они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Также следует временно...

Понятно, что все мы чистим зубы два раза в день. Однако у кого-то улыбка сияющая, а кого-то нет. Зубной налет и камни не только портят улыбку, но и грозят кариесом. Мне всегда хотелось иметь здоровые чистые зубы. Но не хотелось использовать отбеливатели, ведь это "химия". Однажды бабушка посоветовала способ, который поначалу показался допотопным. Но я начала делать, как она научила: каждый вечер перед сном полоскала рот в течение 10-15 минут растительным маслом, как в известном рецепте очищения организма, но сразу после полоскания чистила зубы порошком...

Чтобы избавиться от хронического тонзиллита, горло надо очищать и закаливать. Делать это можно одновременно. Вот как я избавилась от проблемы. Утром и вечером полоскала горло отваром. Состав травяного сбора: по две части корней калгана и аира болотного, по одной части конского щавеля и девясила. Все перемешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом воды. Прокипятить 15 минут и процедить. Самое главное - необходимо постепенно снижать температуру отвара. В конце концов нужно полоскать горло холодным, как вода из-под крана зимой...

Прошлой зимой не знала, что делать с трещинками в уголках рта. Их называют заедами. Очень неприятно, больно, порой рот невозможно открыть. Думала, что такое бывает только у детей. Самое печальное, что это не косметический дефект, а первый признак серьезных неполадок в организме. В моем случае, к счастью, ничего опасного не нашли. Причиной трещин стали недостаток витаминов группы В и неправильный прикус: верхняя челюсть, опускаясь, значительно перекрывала нижнюю. В результате в уголках рта и возникло раздражение...

Человек страдает от прямохождения. Я бы еще уточнила: не столько от хождения, сколько от сидения. От малоподвижного образа жизни. Вот и болят все суставы, позвоночник, начинается деформация… Неправильное положение тела, в котором нам приходится находиться как минимум по восемь часов, считается главной причиной болей в спине, суставах, ногах. Я использую рецепт, который улучшает состояние костной ткани и суставов, возвращает подвижность...