При каких недугах массаж это то что нужно

Итак, вы уже определили что противопоказаний для массажа у вас нет, нашли массажиста, убедились в его компетенции. Договорились о времении и месте. Остался всего один вопрос, зачем вам массаж?
Многие люди назначают его себе самостоятельно. Якобы врачи рекомендуют пару раз в год курс массажа проходить. Здоровье улучшает и тд. Давайте разберемся, когда лечебный массаж действительно нужен.

Главные показания для лечебного массажа: заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты любой этиологии, остаточные явления после травм, остеохондроз, спондилез, лордоз, растяжение мышц и связок , бурситы, контрактуры и тд. По поводу нервной системы массаж показан при: параличей различного происхождения, невралгиях, радикулитах, невритах, а также травмах нервной системы.

Не занимайтесь самолечением, не назначайте себе массаж, просто по тому что хочется

Именно при этих состояниях эффект от лечебного массажа будет максимальным. Не стоит заниматься самолечением и назначать себе курс массажа самостоятельно. В современном мире с помощью платной медицины можно достаточно быстро высянить причину болей в спине, или шее. Быстро и не очень дорого. Осмотр невролога, общеклинические анализы да рентген, и вот уже у вас на руках документ, в котором ясно написан ваш диагноз. Находясь у невролога необходимо поинтересоваться, показал ли массаж при вашей патологии. Если получили утвердительный ответ, только тогда стоит начинать курс.

Иначе - деньги на ветер.

Ну а дальше ищите массажиста, свои рекомендации по требованиям к нему я уже описывал, почитайте если пропустили нажмите чтобы перейти.

Любите себя, вы у себя один!

Главно помните, что если ваша цель - выздоровление, то и искать нужно того специалиста, который занимается лечебным массажем. Если ваша цель релаксация - то, соответственно, релаксационным. Если вы спортсмен и вам нужно быстрее и качественнее восстанавливаться после тренировок - ищите специалиста по спортивному массажу. Сторонитесь тех, кто позиционирует себя как "специалист во всем". Как показывает практика, уровень умений таких людей крайне низок, а самомнение весьма раздуто.

Если вам была полезна статья, поддержите автора лайком. Подписывайтесь!