Никогда не забрасывайте занятия больше, чем на день. Любые занятия. Хоть йога, хоть качалка, хоть бег, хоть оксисайз... Делайте всё регулярно и постоянно, и будет вам счастье. Знали бы вы, как мне сейчас тяжело себя заставить! Кажется, что моему жирному тельцу уже ничего не поможет, не стоит и пытаться. И хоть головой я понимаю, что стоит начать, и всё получится, отчаяние всё равно накатывает и накрывает волной... Не бросайте заниматься никогда, чтоб не пришлось так же, как мне сейчас начинать закатывать на гору огромный камень.
Никогда не забрасывайте занятия больше, чем на день.
Любые занятия.
Хоть йога, хоть качалка, хоть бег, хоть оксисайз...
Делайте всё регулярно и постоянно, и будет вам счастье.
Знали бы вы, как мне сейчас тяжело себя заставить!
Кажется, что моему жирному тельцу уже ничего не поможет, не стоит и пытаться.
И хоть головой я понимаю, что стоит начать, и всё получится, отчаяние всё равно накатывает и накрывает волной...
Не бросайте заниматься никогда, чтоб не пришлось так же, как мне сейчас начинать закатывать на гору огромный камень.