Многим женщинам до и во время беременности свойственно переживать за свою привлекательность, а самое главное - за свой вес. Конечно, все мы уверены в своих мужьях и знаем, что мы для них самые нужные и красивые, но это еще не повод распустить свое тело.
Каждая из нас хочет после родов остаться такой же стройненькой и привлекательной, как была до беременности, и поверьте, это возможно!
Во-первых, что бы ваша фигурка не страдала очень сильно, стоит научится придерживать некоторые свои желания во время вынашивания малыша. Не стоит потакать таким прихотям как: хочу шоколадного торта или кучу взбитых сливок. Поверьте, этот торт и жирные сливки вовсе не нужны вашей фигуре, и уже тем более вашему ребенку.
Так как во время и после беременности у женщин часто ухудшается состояние зубов и волос - употребляйте в пищу больше кальция, а так же делайте домашние маски для волос на основе яйца или меда. Ну и конечно же нам не обойтись без наших любимых физических упражнений. Чтобы ваша фигурка смогла вернуться в прежние эластичные формы, вам точно надо будет попотеть.
Проконсультируйтесь со своим врачом, и как только он даст вам команду "можно", смело начинайте качать пресс, приседать, отжиматься. А для того, что бы снова выделить свою талию, вам помогут наклоны.
Существует еще один интересный способ "сделать" талию: возьмите cамое простое кухонное полотенце, сверните его в жгут и трите по бокам своей талии. Это поможет разбить ненужные жирки и сделать форму изгиба.
Так же очень хорошо помогает обмазывание талии медом и обматывание сверху пищевой пленкой. Пока вы будете ходить в такой пленке по дому 30 минут, мед вытянет все шлаки, кожа станет мягче, а ненужный вес потихоньку отступит от вас.
И помните, дорогие женщины, что всегда и в любом месте нам с вами нужно оставаться красивыми и ухоженными! Удачи вам в возвращении вашей фигуры!
