Сегодня мы начнем разрывать неудачные любовные шаблоны. Посмотрим, как по вашему желанию сделать нездоровые отношения, от которых мечтаете освободиться, незнакомыми для вашего мозга.
Меняем нездоровые шаблоны
Начну с истории моей двоюродной сестры.
Она признавалась, что в детстве не чувствовала себя любимой, пока не попала на каникулы к бабушке в деревню и сильно к ней привязалась. Сестра ждала, что пройдет лето и они расстанутся, и это отравляло счастье.
Через десятки лет это отразилось на её личной жизни. Когда моя кузина завязывала отношения, то всегда готовилась к завершению. А если встречи быстро не заканчивались, то она сама ставила точку. Сестра делала это только потому, что ей было знакомо отвержение. В мужчинах же всё было хорошо – заботились, обожали, обожали, холили и лелеяли.
Но она упорно искала человека, для которого была бы неважна. И при этом хотелось семейных отношений. Когда кузина это заметила, то обратилась ко мне.
И я сказала: «Если ты твёрдо решила изменить эту ситуацию, то внимательно слушай. Тот тип мужчин, который ты сейчас подсознательно ищешь плохо подходят для серьезных отношений. Тебе нужно сделать этот типаж незнакомым для мозга. А знакомым – заботливых, добрых мужчин. Потребуется приложить усилия, всё произойдёт не одним днём».
И она решила встретиться с мужчиной другого типа, решила дать шанс длительным отношениям. А спустя год они сыграли свадьбу, и уже 10 лет живут душа в душу.
Сестра говорит, что каждый день радуется тому, что у нее хватило ума превратить чуждое для её мозга в знакомое. А то, что мешало ей жить, но казалось близким – грубость мужчин, игнор - теперь стало незнакомым.
Можно сделать знакомым всё что пожелаете
Раз мозг любит знакомое, то делайте желаемое для вас знакомым, а нежелаемое – неизвестным.
Подумайте и составьте список того, что бы вы с удовольствием делали знакомым? Быть уверенным в себе? Быть в отношениях, где есть взаимное уважение и любовь? Быть прекрасным родителем?
А теперь напишите то, что вам хотелось бы сделать неизвестным для себя. Унижать себя? Ругать? Недооценивать? Жить однообразно, вполсилы?
Если напишите в комментариях свои мысли, это будет замечательно.
Если вы незнакомы с логикой работы мозга, то рекомендую вам прочитать это (нажмите, чтобы прочитать) и это.
А следующей статье продолжим тему разрыва шаблонов на другом примере и расскажу про удивительную силу похвалы самому себе.
Подписывайтесь на мой канал, и будем вместе менять жизнь к лучшему!
А если поставите еще и лайк, то я погружусь в медитацию безусловной любви :)