Когда все исследования проведены, позади сто тысяч заключений об отсутствии какой-либо тяжелой болезни, приходишь к пониманию, что происходящее с тобой один из симптомов тревожного расстройства, именно того, что сейчас так массово называют болезнью мегаполиса. И первый вопрос, что я задала себе: «А я нормальная?». На что спустя четыре года получила ответ квалифицированного врача: «Боюсь Вас расстроить, но абсолютно. Ни один психически больной человек не рассуждает на тему нормальности своего поведения. Он уверен в этом. Так же не один шизофреник ни видит и ни признаёт в себе странностей и отклонений. Я вижу очень уставшую, морально избитую женщину, которая так долга жила на пределе своих сил, что надорвалась...». Я ждала, скорее, я нуждалась в этом ответе. Он и стал первым шагом в принятии решения о необходимости работы над собственными мыслями. Первым мы с психотерапевтом начали работу над моим страхом болезни. Повторюсь, даже наличие хороших результатов анализов, исследований и прочего не вселяло в меня веру о моем физическом благополучии. В рамках чего, была поставлена задача представить, вообразить в виде чего-то существенного лекарство, индивидуальный универсальный препарат, предмет, что будет мне помощником в критический момент. И мое воображение нарисовало - АПЕЛЬСИН! Сочный, спелый, красивый! Заводной апельсин! - мое лекарство. Теперь и всегда дома есть апельсины! Помогает? Да! Конечно - самовнушение! Но если мозг может сгенерировать сценарий, где меня в центре города ест тигр, и вызвать тем самым паническую атаку (на пустом месте), то почему я не могу съесть апельсин и почувствовать себя лучше? И хочется сказать: «Вот не верю!». Но, как говорит моя мама: «Веришь, раз не бросаешь!».