Найти в Дзене

Открытие: любить себя — полезно для психики

Нарциссизм — это расстройство личности с плохой репутацией из-за некоторых его характерных черт, таких как завышенное чувство собственной значимости и плохое отношение к другим. Но теперь исследователи предполагают, что некоторые из этих черт могут помочь защитить психическое здоровье человека.

Любите себя, это полезно. Фото: Gerd Altmann для Pixabay
Любите себя, это полезно. Фото: Gerd Altmann для Pixabay

Для нарциссизма характерны такие черты, как завышенное чувство собственной значимости и необходимость получать постоянное восхищение и эмоциональное подкрепление от других.

Исследования показывают, что у 6,2% людей имеется нарциссическое расстройство личности. Тем не менее, хотя у нарциссизма есть некоторые фиксированные черты, он может проявляться по-разному.

«Нарциссизм является частью «темной тетрады» личности, которая также включает в себя макиавеллизм, психопатию и садизм, — объясняет Костас Папагеоргиу, который читает лекции в Школе психологии в Университете Королевы в Белфасте, Великобритания. — Но есть два основных вида нарциссизма — грандиозный и уязвимый. Уязвимые нарциссы больше защищаются и рассматривают поведение других как враждебное, в то время как у грандиозных нарциссистов обычно возникает чрезмерное чувство важности и озабоченность статусом и властью».

Папагеоргиу и его коллеги недавно опубликовали две исследовательские работы, в которых предполагается, что люди с грандиозным нарциссизмом обладают большей устойчивостью к стрессу и реже испытывают депрессию.

Такие люди слишком самоуверенны, проявляют мало сочувствия к другим и испытывают мало стыда или вины.

Важно другое: почему, если нарциссизм настолько токсичен социально, он сохраняется и растет в современных обществах?

В первой работе ученые пришли к выводу, что люди с нарциссическими чертами, такими как грандиозность и доминирование, также более высокую «психическую стойкость» и с меньшей вероятностью испытывают симптомы депрессии. Это не относится к людям, которые проявляют черты уязвимого нарциссизма.

Во втором исследовании ученые отметили, что люди с чертами грандиозного нарциссизма также сообщают о более низком уровне воспринимаемого стресса.

«Это исследование действительно помогает объяснить различия в проявлении депрессии в обществе — если человек более крепкий психически, он, скорее всего, примет вызовы лицом к лицу, а не рассматривает их как препятствие», — добавляет он.

Какой вывод можно сделать? Любите себя — это помогает справиться с психологическими трудностями и тяготами жизни.

Если вы узнали что-то новое из этой статьи, лайкнуть ее будет бесплатно и очень приятно.