Самооценка - это важная вещь для каждого человека. Но иногда она не в порядке. При этом ошибочно некоторые утверждают, что самооценка должна быть высокая. Это заблуждение.
Она не должна быть ни высокой, ни низкой. Она должна быть адекватной. Понятно, что каждый смотрит на вещи субъективно под своим углом. Но всё же нужно стараться смотреть на мир открытыми глазами и смотреть правде в глаза.
Чтобы быть успешным, нам нужно оценивать адекватно в первую очередь себя и свои силы. Что в нас есть, а чего не хватает. Что умеем, а что нет. Тогда мы будем точнее понимать, что нам стоит развивать, какие недостатки исправить.
Эти признаки подсказывают вам, что с низкой самооценкой надо что-то делать.
Вы постоянно извиняетесь. Разумеется, попросить прощения в ситуации, если вы не правы, это нормально. Все мы ошибаемся, но встать в позицию человека и выразить сожаление надо обязательно.
Но есть такие люди, которые ощущают себя виноватыми постоянно. Это просто кричит о том, как же человек себя не ценит. Ни во что не ставит.
Неудивительно, что его пинают более наглые люди. А есть такие, которым только дай повод: съедят с потрохами.
У вас плохая память и рассеянность. Если только вы не перегружены делами настолько, что началась стрессовая реакция, это может быть признаком вашей нелюбви к себе.
Да и перегруз - это тоже нелюбовь к себе.
Вы обвиняете во всём себя. что бы ни случилось, вы уверены: это вы неправильно сказали, неправильно сделали, встали не с той ноги, не того цвета надели кофту... Но ведь это же бред.
Посмотрите на других: даже когда человек принимает наилучшее решение, это ещё не факт, что всё будет идеально. Жизнь - сложная штука.
Вы постоянно врёте или лукавите. Всё просто: вы считаете себя недостаточно интересным человеком. А в этом случае мы притворяемся.
Человек может надеть маску, образ циника, клоуна, командира, дельца, художника: выбор зависит от конкретных комплексов.
Имеется в виду, что он себя будто не воспринимает отдельно от этого образа. Ему всегда надо быть кем-то. Так поднимается чувство собственной значимости. В общении с такими людьми всегда складывается впечатление, что они вообще идеальные.
Ну нет у них ни промахов, ни недостатков. Прямо какие-то супер-люди. Они боятся даже признать мелкий недочёт, не то что спокойно говорить о своих горестях или недостатках. Обычно они отталкивают эти мысли сами от себя.
Вы боитесь заявлять о своих желаниях, высказывать своё мнение. Это полное право каждого свободного гражданина:)
Если вы ощущаете комок в горле, как только хотелось бы что-то сказать или чем-то поделиться, то вы себя неестественно сдерживаете.
Вы постоянно испытываете потребность выделиться. При низкой самооценке человек не целиком принимает и ценит себя. Поэтому пытается слишком активно привлечь внимание других. Пример - Ольга Бузова. Хотя позже она сумела извлечь из этого выгоду:))
Поэтому человек с низкой самооценкой ляписто одевается, вульгарно красится, обожает понты вроде дорогих сумок, машин.
Вы часто хвастаетесь.
Вы вялые и несобранные, много спите. Если это не выгорание и не усталость, то может быть на нервной почве. Когда человеку мало любви, он ощущает себя менее энергичным.