Зачем тебе бегать? Зачем ты тренируешься? Ты же итак худая, стройная. Знакомо?)
Многие люди думают, что спортом надо заниматься полным людям, чтобы сбросить вес, а другим это не надо. Если честно, когда я слышу такое, меня разбирает смех. Конечно всем хочется, ничего не делать и выглядеть потрясающе. Увы, но только собственным трудом можно достичь результатов. И неважно, какой ты пропорции. Без спорта, физических нагрузок тело будет дряблым, некрасивым и нежеланным.
Я много раз замечала, что даже в преклонном возрасте спортивный человек отличается от того, кто не занимается этим. Эти люди выглядят моложе, у них прекрасное телосложение, прямая осанка. И когда смотришь на них, хочется жить, стремиться к лучшему, достигать целей, радоваться своим достижениям. Ведь, если мужчина 50-60 лет отжимается на турнике, бегает по утрам, то это значит, что не всё потеряно) Неужели не смогу я или вы?
