Мы родители, недооцениваем пользу массажа, для своих детей. А ведь обычное поглаживание ребенка, может иметь чудесный результат.
Вспомните, когда плачет ребенок что мы делаем в первую очередь? Правильно, гладим их успокаивая. Это наш инстинкт.
Исследования показали, что недоношенные дети, получавшие ежедневную массажную терапию, развивались быстрее, их иммунная система улучшалась, а общее состояние здоровья становилось выше.
Необязательно быть профессиональным массажером. Ведь есть ряд массажных движений, которые будут очень полезны для Вашего ребенка.
Рефлексотерапия для снятия стресса
Как писал выше, инстинкт заставляет родителей начать гладить ребенка, чтобы его успокоить. Теперь же, когда ребенок не может успокоится, попробуйте сделать массаж ножек. Ведь он поможет расслабиться и заснуть.
Начните мягко потирать стопу ребенка, наблюдая за реакцией малыша.
Вы увидите, в каких местах массаж приносит ему успокоение и даже удовольствие, а в каких раздражение.
Запомните их. Теперь, когда ребенок не может успокоится, просто разотрите эти места.
Кстати. На стопах есть точки, которые отвечают за внутренние органы. На рисунке выше показана схема.
Вы можете массажировать эти точки, при болях, а так же для улучшения состояния органов.
Прикосновения и ласки для душевного здоровья
Душевное здоровье детей еще более важный фактор.
Родители всегда хотят приласкать своего ребенка и это тоже инстинкт.
Научно доказано, что дети, которых в детстве больше ласкали родители, имеют лучшее психическое здоровье во взрослом возрасте, потому что у них развиваются более сильные нейронные связи.
Это не означает, что нужно все время тискать ребенка и не выпускать из объятий.
Все нужно делать в меру.
И не думайте, что это необходимо совсем маленьким малышам.
Более взрослые дети тоже нуждаются в объятиях. Да и взрослым они время от времени необходимы.
А Вы делаете массаж своим детям? И обнимаете ли их?
Вам будет интересно:
30-секундные тесты, которые покажут, здоровы ли Вы.