В переводе с древне-греческого диета означает - система питания.
Только системный и продуманный подход позволит прийти к лучшему эффекту и закрепить результат.
Смотрите подборку лучших диет и суперфудов- актуальных, эффективных и несложных.
1. Суперфуды. Продукты - супергерои.
2. Самые актуальные и полезные диеты.
Для продолжения прочтения статей нажмите на ссылку, все ссылки активные.
Важно! Любой продукт и соответственно любое блюдо могут быть и полезны и вредны в зависимости от состояния и особенностей ЖКТ конкретного человека.
Блог не содержит медицинских рекомендаций, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
1. Суперфуды. Продукты - супергерои.
Суперфудами (сверх продуктами) в современной диетологии принято называть продукты, которые содержат в себе полезные вещества в очень высокой концентрации и могут принести организму пользу даже при употреблении в небольших количествах.
Урбеч. Кавказский суперфуд.
Авокадо. Самый модный суперфуд.
Бюджетный суперфуд из СССР, который сегодня рекомендуют мировые диетологи как достижение ЗОЖ.
2. Самые актуальные диеты.
Диета воина. Ужин съешь сам, завтрак отдай врагу.
Яичная диета. Оригинальная диета Магги на 2 недели. Минус 7 кг
Салат "Щетка" от лишних килограммов. Бюджетный русский детокс.
Как похудеть на интервальном голодании
Самая модная диета 2019 года. FMD.
5 самых модных продуктов 2019 года
Маленький перекус на 100 Калорий. Как это выглядит.
Как похудеть на картошке.
Чай Сасси. Для похудения и поддержания тонуса.
Диета Ким Кардашьян для особых случаев.
Подписывайтесь на канал, смотрите первыми рецепты вкусных и полезных блюд современной и исторической мировой кухни. Помогите каналу стать еще интереснее
Вернуться к списку статей
Здоровое питание с наслаждением - более 400 рецептов русской и мировой кухни на любой вкус и бюджет.