Роми Стрейд является одной из самых ярких моделей бренда Victoria’s Secret и, разумеется, как и любой модели ей нужно держать себя в форме.
Что же входит в питание «ангелочка»?
Утро модели каждый день начинается с большого стакана тёплой воды с лимоном, после которого уже следует завтрак.
Роми не скрывает, что её самым любимым завтраком является овсянка, её она обычно дополняет бананом, голубикой, корицей, арахисовой пастой и тыквенными семечками. Иногда вместо овсяной кашки Роми готовит себе чиа-пудинг на миндальном молоке.
Стоит отметить, что нидерландская топ-модель практически всю еду готовит сама.
На перекус всегда идут орешки, чаще всего это миндаль. Их модель всегда берет с собой во время поездок и во время долгих съёмок.
На ланч у Роми тосты с авокадо, всего лишь поджаренный цельнозерновой хлеб с одним авокадо, солью и чёрным перцем.
Следующий приём пищи обычно довольно сытный, в него идёт кус-кус со стручковой фасолью или рис с запечными баклажанами и тахини (кунжутная паста).
Модель кушает 4-6 раз в день и не соблюдает правило «не кушать после 6 вечера».
Ужин вполне может быть поздний и чаще всего это суши с авокадо или большая миска салата.
Стрейд избегает переработанных продуктов и старается больше налегать на свежие овощи и фрукты. Но есть и одна слабость у Роми - банановый хлеб. Его она готовит на миндальном молоке и миндальной муке.
Есть ещё у девушки одна необычная привычка - она носит с собой в пакетике немного протеина и добавляет его в утреннюю кашку, если кушает вне дома.
Модель считает залогом своей красоты полезные жиры, такие как авокадо, орехи и семена, поэтому ежедневно включает их в рацион.
Хоть Роми и не считает себя вегетарианкой, но продукты животного происхождения употребляет крайне редко, а мясо и молочные продукты и вовсе не увидеть в её рационе.
