Физкульт привет, мой любитель кока-колки и гамбургеров. С тобой вновь я - мастерица мотивации домашних мотиваторов - Олимпиада Рекордовна. Ну что, опять небось ищешь в сети Интернет информацию как быстро похудеть? Я ж тебе говорила - быстро никак. А вот медленно, немного ограничив питание и занявшись физкультурой - как, да еще ого как. Ну-ка, напомни мне, какой самый главный враг диетчика? А? Правильно - постоянное чувство голода и желание закинуть себе в рот весь сахар земного шара. А почему так получается? Да потому, что организму нужна глюкоза, вот он под разными предлогами и пытается тебя заставить съесть что-то сладкое, а это оборачивается лишними килограммами на самых видных частях тела. Я тебе подскажу легкий выход, как обмануть свой организм:
Да, повторюсь, я ярая противница всяких шипучих напитков (лимонадов) и газировки. Но, именно Coca-Cola light и Zero могут очень здорово тебе помочь. Рассказываю - в них реально 0 калорий. То есть, ты пьешь вкусную, классную колу, которую так вопрошает твой организм, а он не получает в результате ничего - ноль - зеро. И это самый главный положительный эффект от данной газировки. Не надо себя обманывать, что ты лучше сока выпьешь в упаковке. Посмотри, сколько там сахара - ужаснешься. И да, не надо рассказывать, что пепси и кола очень вредны - сначала иди окурок свой затуши в стакане пива, а потом уже будешь рассказывать о вреде колы и пепси. Посуди сам, уж лучше выпить газировку с 0 калорий, выпить чай с сахорозаменителем - чем выпить йоргут с тонной сахара внутри или сок.
Газировка с 0 калорий - помогает тебе, сидя на диете, пережить приступы голода и подавляет желание съесть что-то сладкое. Опять же, это не означает, что ты должен выпивать 2-3 бутылки. Допускается - 1-2 стакана (по 200 гр.) Лучше пить маленькими глотками, но в течение дня. Парадокс заключается в том, что употребляя только колу с 0 калорий и сидя на сбалансированной диете - ты все равно будешь худеть.
И да, я иногда бываю добрая. Разрешаю, пойди выпей колы с 0 калорий, но больше ни-ни. Жму руку.
Тренер домашних чемпионов - Олимпиада Рекордовна.
Покупайте тренажеры в моем интернет-магазине:
Ловитесь в мои сети:
