Всем привет! Сегодня расскажу вам об очень интересных и полезных фильмах на тему здорового питания. Эти фильмы в некоторой степени поменяли мой взгляд на большое количество продуктов, которые мы ежедневно видим на прилавках в магазине и кладём в свою продуктовую корзину. Итак, ниже представлен список.
1. «Сахар» (2014)
В этом фильме хорошо показано, что скрывают так называемые «полезные продукты». Все, что мы видим на полках в магазине содержит сахар. Даже йогурты, сухофрукты и батончики «для похудения» содержат огромное количество сахара. В фильме актёр решается на эксперимент, в ходе которого питается продуктами с этикеткой «полезно для здоровья», и показывает ужасные последствия употребления таких продуктов. В «Сахаре» показано, как мода на правильное питание ведёт нас к ожирению. Очень рекомендую к просмотру, заставит задуматься о многих вещах.
2. «Двойная порция»
Главный герой каждый день питается в Макдоналдсе и не занимается никакими видами спорта. Ноль активности и любое блюдо из Макдоналдса ежедневно на протяжении месяца-к чему это приведёт?
3. «Толстый, больной и почти мёртвый»
Главный герой весит 150 кг. Ему надоели походы ко врачам и тонны таблеток, которые он пьёт постоянно. И он решается на эксперимент, который будет длиться 60 дней. Он покупает соковыжималку и отправляется в путешествие по Америке. Его эксперимент снимает приглашённый оператор, это заставляется героя не забросить идею. На протяжении двух месяцев он пьёт только свежевыжатые соки из овощей, фруктов и зелени. Очень интересно, к чему же приведёт его затея...
4. «Сыт по горло»
В этом фильме поднимаются очень важные вопросы. Например, почему дети часто страдают ожирением? Почему старшее поколение живёт намного дольше нынешнего? Как наши продукты питания влияют на нас и на другие живые организмы.
Все эти фильмы я рекомендую к просмотру. Не обязательно воспринимать всю информацию из них буквально. Но вы в любом случае почерпнёте из них массу полезного для себя. Читайте этикетки в магазине и не засоряйте свой организм!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Тут вас ждёт масса интересной информации о вашем здоровье!