Наука изучающая сновидения называется онейрология, большую часть нашей истории этой области просто не существовало, сон нельзя потрогать, понюхать, ощутить на вкус, если вы спросите своего знакомого что ему сегодня снилось, вряд ли он сможет дать вам внятный ответ, тогда в каком направлении нам стоит двигаться, с чего следует начать?
Согласно некоторым исследованиям мы забываем 95% наших снов , особенно в первые 10 минут сновидений. В 1952 году ученые из университета Чикаго выяснили, что сон возникает только при наличии в мозге уникальной электрической активности, во время определенной стадии сна, а именно в фазе быстрого сна.
Когда человек находится в фазе быстрого сна, то есть когда ему снится сон, его глазные яблоки перемещаются в разные стороны под веками, вы можете увидеть это, если понаблюдаете за спящим человеком. Был проведен ряд экспериментов, людей которых будили именно в этой стадии сна утверждали,что до того как их разбудили, они видели сон.
Если взглянуть на электрическую активность мозга во время фазы быстрого сна (БДГ сна - быстрое движение глаз), можно заметить, что она очень схожа с активностью мозга во время бодрствования. Разница лишь в том, что во время БДГ сна синтез таких веществ, как норадреналин, серотонин и гистамин практически не происходит,что вызывает паралич в мышцах, именно поэтому, когда вы видите сон вам может казаться, что вы парите в несовместимости, бежите или падаете в пропасть. Люди которые по тем или иным причинам не могут до конца войти в быструю фазу сна, могут проецировать движения из сна в реальность, то есть совершать различные движения или лунатить.
Ученые выяснили, что между фазой быстрого сна и памятью существует зависимость. Эксперименты проведенные на мышах показали, что особям которым не давали впасть в быстрый сон значительно труднее было найти выход из уже знакомого им лабиринта, в отличии от мышей которые спали в привычном режиме. С людьми ситуация обстоит точно также, если попросить человека запомнить пару слов, а потом не давать ему спать, на следующий день человек покажет невероятно ужасные результаты, относительно запоминания нового материала.
Если измерить мозговую активность человека, который будет учиться чему то новому, например игре на музыкальном инструменте, а после измерить тот же самый параметр,на следующую ночь, когда человек находится в состоянии сна , мы заметим, что мозг воспроизводит эти электрические импульсы. Множество теорий почему мы видим сны, имеют одну общую черту. Пока мы спим, бессознательная часть нашего мозга занята организацией воспоминаний, укреплением связей, которые были получены за предыдущий день, которые могут понадобится нам в будущем, будь то изучение нового материала или приобретение нового навыка. В тоже время мозг избавляется от ненужного мусора, который засоряет наш мозг, согласно теории, издаваемые электрические импульсы обнаруживаются нашим сознательным мозгом, кора головного мозга пребывает в недоумении и не знает, каким образом обработать полученный сигнал и как отреагировать на это, но мозг находит выход и создает сон.
Именно поэтому наши сны могут носить такой фантастический и случайный характер, они и не должны обладать смыслом, сон не является посланием нашего мозга, он пытается обобщить шум, который исходит от всей работы, которая происходит в бессознательной части.
Также существует теория, что сны подготавливают нас к тому, что мы можем испытать в реальном мире. Эта теория исходит из того, что основные эмоции которые человек испытывает во сне - негативные и тревожные. Таким образом, человек который видит больше тревожных и беспокойных снов более спокойно относится к негативным ситуациям.
Это всего лишь теории, которые поверхностно отражают научные взгляды на сновидения, но в этом и состоит их прелесть, сон эта таинственная и загадочная тема, чем больше предположений мы можем построить, тем обширнее она становится. Напоследок немного пищи для мозга.
Перед вами галактика Андромеды, мы знаем, что она находится на расстоянии примерно в 2 млн св. лет от Земли, знаем с какой скоростью она двигается, знаем ее состав, и можем определить где она будет находится через несколько сотен лет. Но прошлой ночью вы видели сон и никто не может объяснить почему так происходит.