Найти тему
Личный кайдзен

Ловушка «ПБВДН»

Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал! Каждый день - новый пост на тему личной эффективности.
Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал! Каждый день - новый пост на тему личной эффективности.

Буквально недавно в очередной раз столкнулся с одной довольно распространенной житейской ситуацией, в которой можно впустую потерять массу времени (и иногда нервов).

Суть этой ситуации: человек просит у вас совета или излагает проблему, явно рассчитывая на вашу помощь. Вы ему что-то предлагаете, а он отвергает все ваши предложения, находя в каждом из них какие-то недостатки. В некоторых версиях вас вообще выставляют идиотом...

И вы, мягко скажем, в недоумении: что за фигня вообще происходит?

На самом деле, вы просто попались на удочку манипулятивной «игры», осознанной или неосознанной со стороны собеседника. И у этой игры даже есть название. В своём классическом труде «Игры, в которые играют люди» психолог Эрик Берн обозвал ее «Почему бы вам не… - Да, но…», в русском переводе - не очень удобочитаемая аббревиатура - ПБВДН😁.

Что нужно понимать в этой ситуации, не залезая в глубокие дебри психологического анализа?

На самом деле, настоящая мотивация вашего собеседника в данном случае - не получить ответ на свой вопрос или решение для проблемы.

А обрести некое «самооправдание», «очистку совести» и повысить самооценку. «Я не смог решить проблему, но другой человек ведь тоже не нашел решение!»

Выиграть в эту игру невозможно. Можно только отказаться от её продолжения (что может быть несколько затруднительно, например, если эту игру затеял ваш руководитель).

Главное – вовремя опознать ситуацию как «ПБВДН», тогда есть шанс сэкономить время и нервы.

Приходилось с таким сталкиваться?