С точки зрения маркетинга, делиться подобной информацией, возможно, не совсем выгодно. Наверное, куда лучше бы было сказать что-то наподобие «приходите все ко мне, я знаю способ, как сделать жиросжигание легким, быстрым и безболезненным».
-
Но я так не скажу. К сожалению, у меня нет подобного волшебного способа.
-
Потеря жира – отстой. Это чертовски сложно. Больше даже ментально, чем физически. Каждый, кто с этим сталкивался, понимает, о чем я говорю.
-
Вам будете испытывать чувство голода. Вы будете разочаровываться. Вы будете совершать ошибки. Вам будет казаться, что все напрасно. Вам не раз захочется бросить все и сдаться.
-
И я говорю все это не для того, чтобы запугать вас, а чтобы вы были готовы к этому.
-
Но знаете, есть и небольшая хорошая новость.
-
Вы можете значительно облегчить этот процесс, если научитесь получать от него хоть малейшее удовольствие.
-
Для этого попробуйте сделать следующие две вещи:
-
1) Перестаньте пытаться ускорить этот процесс, чтобы избавиться от жира как можно быстрее. Поверьте, подобная стратегия принесет вам лишь разочарование.
-
2) Найдите план питания и тренировок, который будет вам нравиться, и которого вы сможете придерживаться в долгосрочной перспективе.
-
Следование этим двум пунктам с очень большой вероятностью избавит вас от кучи лишнего стресса, добавит определенные положительные эмоции и придаст вашему процессу ПОСТОЯНСТВО, которое и является главным ключом к успеху в любом деле.
-
И именно в этот момент случится кое-что интересное.
-
Постоянство даст вам прогресс. Прогресс даст дополнительную мотивацию. Мотивация не даст вам сдаться. А если вы не сдаетесь, то вы обязательно добьетесь успеха. Это лишь вопрос времени.