Отличный вопрос поступил: «... почему от лимфодренажа появляются прыщи на коже».
Эта статья будет полезна для всех, даже если прыщей не появляются.
С чем это связано
Действительно, на лимфодренаж могут появиться прыщи. Всё потому что кожа — это ещё и выделительный орган. Выделительная функция осуществляется за счёт сальных и потовых желёз. Таким образом кожа помогает организму очищаться от шлаков, токсинов, мочевину и мочевую кислоту. При недостаточной функции почек выделение этих веществ через кожу возрастает.
Общий лимфодренаж запускает движение жидкости (межклеточной и лимфатической). Буквально все «застойные болота» организма начинают движение и естественно происходит очищение через все выделительные органы: кишечник, почки и кожа.
Прыщи на лимфодренаж могут быть разные
1. Если это глубокие, внутрикожные, болезненные прыщи, вскрывающиеся с глубокой раной, похожие на фурункулы или это и есть фурункулы — ОБЩИЙ ЛИМФОДРЕНАЖ нужно отменить.
Это говорит о хронической инфекции в дерме. Обратиться к врачу дерматологу для назначения лечения. Ниже рекомендации так же будет полезны, но лечение у специалиста обязательно.
2. Мелкие прыщи на лице, декольте, безболезненные или с воспалением, но проходящие без следов. Это нормальная возможная реакция на лимфодренаж и на очищение организма, в том числе через кожу. Лимфодренаж можно продолжать. Обычно это проходит через 2-3 месяца.
В то же время — это сигнал организма о сильной зашлакованности, если можно так упрощенно сказать. И организму нужна помощь.
Что делать
1. Пьём чистую воду (чай, кофе можно оставить 1-2 чашки) остальное вода.
2. Убрать весь «пищевой мусор». Такие продукты как: полуфабрикаты, майонез, колбасы. Убрать сахар в чистом виде, сладкие продукты и напитки. Убрать молочку и кисломолочные продукты (по этому поводу скоро выйдет подробнейшая статья). Прыщи на лице это однозначное проявление неправильного пищевого поведения и нарушение флоры кишечника.
3. Начинаем пить пребиотики (не перевариваемые волокна. клетчатка). И обязательно, не менее 6 месяцев пробиотики. Восстановление флоры и исключение сахара обязательно.
Пребиотики — это компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют её рост и жизнедеятельность.
Пробиотики — это микроорганизмы, использующихся в терапевтических целях, а также пищевые продукты и биологически активные добавки, содержащие живые микрокультуры
4. Отлично устраивать однодневный голод. Раз в неделю, например, только на грече или только на зелени.
5. Чистка лимфы. Расписываю 2 варианта
1 вариант
Сироп корня солодки утром на голодный желудок 1 чайная ложка, запить стаканом воды. Не кушать 30-40 минут. Далее сорбент (энтеросгель или полисорб), еще 30 мин не есть. Днем за 30 минут до еды сорбент. Вечером за 2-3 часа до сна солодка и через 30 минут сорбент. Курс 2 недели.
2 вариант
Препарат лимфомиозот (не дешевый) по той же схеме, утром 7-12 капель лимфомиозота на 100 мл теплой воды, сорбент через 30-40 минут. Повторить схему вечером. Курс 2 недели.
Лимфомиозот также назначают и после антибиотикотерапии, при послеоперационных отеках, частые простудные заболевания, аденоиды у детей. Такие курсы делают 1 раз в 3-6 месяцев.
Вывод
Никакого эффекта не будет если питание остается прежним, микрофлора кишечника прежняя, воды недостаточно. И если нулевая активность. Лимфа движется за счет сокращения мышц, за счет нашего движения.
Только комплексный подход будет иметь результат и многие могут обойтись и без последнего пункта.
Читайте также:
«Эффективный лимфодренаж. Убираем отеки, уменьшаем вес и размер тела»
«Краниосакральный ритм. Как связаны головные боли и менструальный цикл»