Найти в Дзене

Хочешь стать свободной для отношений - заверши предыдущие.

Незавершенные предыдущие отношения - причина семейных проблем и одиночества
Незавершенные предыдущие отношения - причина семейных проблем и одиночества

Последнее время приходиться много говорить с клиентами про незавершенные отношения. Так что же это такое?

Это могут быть такие отношения, которые прекратились по инициативе одного партера, в то время как другой к этому не был готов.

Иногда бывает так: официально расстались, но продолжают время от времени встречаться "для здоровья", или живут отдельно, но ревностно следят за изменениями в жизни бывшего партнера и т.д.

Незаконченные отношения - это про то, что осталась какая-то неясность, недосказанность, не поставлена окончательная точка, понятная обоим партнерам.

Женщина не была готова к расставанию, а он ушел. То есть, для него их отношения завершились, а для нее - нет. Прошли годы, он повторно женился, дочка родилась, а она все ждет, иногда создает некий образ продолжающейся семейной жизни...

Ожидает и мысленно "доигрывает их общую историю" в попытке понять "ну почему???"

Так и получается, что у одного жизнь продолжается, а другой партнер словно "зависает" между прошлым и будущим.

К чему же может привести "застревание" в прошлых отношениях?

В первую очередь, к сложностям в последующих отношениях.

Сознательно или бессознательно не желая отпускать ушедшего партнера, человек удерживает его образ возле себя и таким способом формирует себе этакие "фантомные боли"...

Когда незримое присутствие бывшего партнера в мыслях, чувствах, воспоминаниях, невольно приводит к постоянному сравнению каждого последующего с предыдущим.

Это отнимает огромное количество сил и энергии - и у нее, и у ее нового партнера, который бывает втянут в эту невидимую игру: «у меня же все хорошо - ну, пусть, как-будто, ничего не изменилось, я по-прежнему счастливая семейная мать и жена, а?»

Новый партнер, вначале ничего не подозревающий о том, что его меряют «линейкой под бывшего», начинает проявлять черты и вести себя так, как раздражал «бывший».

И девушка быстро делает вывод, что "все мужики козлы". Редко, кто из ее новых партнеров будет способен терпеть эту бесчеловечную пытку долго и очередной парень уходит, ничего не объясняя, а она в итоге остается одна. Не понимая, почему.

Самое основное следствие незавершенных отношений - это одиночество. Погружаясь в него, девушка обвиняет мужчин, жалеет себя и невольно бегает по замкнутому кругу...

До тех пор, пока внутри и снаружи не будет поставлена точка в предыдущих отношениях, последующие будут с примесью старой боли, воспоминаний, подозрений, упреков...

А это значит, что незавершенные отношения с прошлым волей-неволей будут влиять на новые отношения и усложнять их нормальное развитие.

Признаком того, что полученный опыт осознан, включен и больше не убивает никого вокруг, является чувство благодарности по отношению к бывшему партнеру.

Когда, вспоминая о нем, сердце больше не сжимается от боли и обиды.

Увидели себя в этом коротком эссе?

Любое расставание - это конец одного отрезка пути, и вместе с тем - это начало нового этапа жизни. Это не конец жизни.

Александр Иванов,

семейный психотерапевт