Размассировать кожу головы, значит оживить мозг и простимулировать рост волос
Кожа на волосистой части головы влияет на состояние мозга и на свойства лица.
Поэтому массаж этой зоны чрезвычайно полезен. Делать такой массаж можно самому себе и освоить эти массажные движения не так сложно. Главное понять основной принцип. Он вкратце объяснён в этом видео, на примере "приросшей шапки":
Кстати, сзади эта надчерепная "шапочка" соединяется с мышцами шеи. Поэтому проблемы с мышцами шеи приводят к перекосу "шлема" и всей головы. О простом способе расслабления проблемной затылочной зоны смотрите в материале:
Чтобы мозг раскрепостить – приложись к бутылке… затылком
Состояние кожи на волосистой части головы отражает не только физическое, но и психическое здоровье. Это мы разобрали в статье:
Хорошая прическа, если в голове всё четко
Понятно, что побочный эффект самомассажа – улучшенный кровоток, который положительно влияет на состояние волос и предотвращает их выпадение.
Помимо массажных воздействий полезны тонизирующие упражнения для мышц головы, вроде тех, что описаны здесь:
Ушами шевелить, чтобы лицо омолодить
Все в ваших руках :)