Многие наши статьи, практики и рекомендации – это разоблачение мифов о здоровье! И сегодня мы хотели бы рассказать еще порцию устаревших знаний о здоровье.
⠀
Так как некоторые советы и рекомендации диетологов и врачей в лучшем случае не работают, а в худшем, могут даже навредить здоровью.
⠀
НЕОБХОДИМО ЕЖЕДНЕВНО УПОТРЕБЛЯТЬ ЗЛАКИ
Относительно других продуктов, злаковые имеют низкую питательную ценность. Зато они содержат фитиновую кислоту, которая связывает минералы в кишечнике и не позволяет им всасываться в кровь.
⠀
В частности, пшеница может вызвать даже серьезные заболевания. Современная пшеница содержит глютен, который разрушает слизистую желудка. В результате человек страдает от боли в животе, вздутия, усталости, нарушается стул и возникают приступы аллергии.
⠀
УПОТРЕБЛЯЙТЕ БОЛЬШЕ ЖИВОТНОГО БЕЛКА.
Для переваривания мяса организму необходимо много времени. При этом пища животного происхождения распадется на вредные вещества. Часть их выводится почками в виде азотистых оснований, остальная часть остается в организме, провоцируя гнилостные процессы в кишечнике. Мясные продукты распада, в виде ядов и токсинов, разносятся кровью по всему организму, отравляя его.
⠀
ЕШЬТЕ ЧАСТО МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ🍽
У нашего кишечника есть две функции: переваривать и очищаться. Пока вы употребляете пищу, он активно работает, стараясь переварить все, что вы положили в себя.
⠀
Для сохранения здоровья кишечника ему необходимо давать возможность отдохнуть, то есть сделать паузу в питании. Тогда запустится механизм самоочищения.
Постоянное потребление пищи, не дает возможности очищаться естественным образом. В результате в организме накапливаются шлаки и токсины. Поэтому оптимально кушать три раза в день, и только по чувству истинного голода.
⠀
АНТИБИОТИКИ ПОМОГУТ ПРИ ПРОСТУДЕ
Никогда, вы не вылечите простуду с помощью антибиотиков, это обман. Простуда — это вирусное заболевание, а антибиотики борются только с бактериальными болезнями. Более того, антибиотики – это очень агрессивное средство для организма. Мы рекомендуем пользоваться более естественными способами восстановления, этому мы обучаем на наших онлайн курсах.
⠀
ЧЕЛОВЕК ПРОСТУЖАЕТСЯ ИЗ-ЗА ХОЛОДА
Часто можно услышать, что кто-то простыл якобы из-за того, что было очень холодно. На самом деле от холода никто не заболевает. Все дело в ослабленном иммунитете, который уязвим перед вирусами. А холод является лишь катализатором болезни.
