Здравствуйте, драгоценные мои!
«Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор» - этот афоризм приписывают мадам Фелисите Жанлис, которая жила и умерла задолго до появления телевидения.
Уметь читать - бесценный навык. А уметь читать быстро, при этом понимая прочитанное - цель, достойная любого, кто читает книги, статьи и работает с текстом.
Три правила, которые помогут читать быстрее и лучше понимать прочитанное:
Правило 1. Читать без регрессий
Регрессии - это возвращение к уже прочитанному с целью перечитать и понять мысль текста.
Главный минус регрессий - человек перестаёт доверять своей памяти. Это влияет на запоминание и освоение текста. При этом, перечитывание текста - не добавляет понимания.
Правило 2. Читать фразовыми фиксациями
Обычный читатель со времен школы привык читать по словам. Взгляд при чтении фиксируется на отдельных словах и прыгает от слова к слову.
Фразовые фиксации - это когда взгляд за одну остановку считывает несколько слов - в среднем 3 слова. Это позволяет читать как минимум в... 3 раза быстрее.
Правило 3. Расширять периферическое зрение
Периферическое зрение нужно тренировать для того, чтобы при просмотре текста видеть больше слов. Для чтения фразовыми фиксациями это просто необходимо.
Самый простой и доступный тренажёр периферического зрения - таблицы Шульте. Можно бесплатно скачать приложение на устройство и тренироваться в удобное время.
Чтение делает человека знающим. У этого занятия масса положительных свойств - от развития интеллекта до возможности отдохнуть и расслабиться. Счастья!
Всегда Ваш, Инфодиетолог ©