Как известно, китаянки стройны от рождения. Но у них отсутствуют круглые бедра и большая грудь. Девушек этот момент совершенно не расстраивает. Идеальная китаянка должна быть подтянутая, но без лишних мускулов. И поэтому тренажерные залы они в основном не посещают. Популярные являются занятия йогой, бадминтоном, ходьбой, танцем живота и прыжки со скакалкой. Диета для китаянок сводится к девизу: хочешь скинуть лишний вес - меньше кушай. Они исключают основную еду, кроме йогуртов, овощей и фруктов. И главное: много, много, много воды и зеленого чая. Также одним из очень полезных продуктов китаянки считают бобовые. У них есть блюдо под названием «тофу» - это соевый творог, который содержит растительный белок и аминокислоты. Вместо шоколада китаянки употребляют красные сладкие бобы и бобовое мороженое. Полезным для здоровья в Китае считается также бобовое молоко. А вообще китаянки очень целеустремленные, если они что-то запланируют, то обязательно придут к своей цели.
Будьте красивы и любимы!